ドジった！

日に日に寒くなっています
朝晩の暖房が必要になり灯油の値段が気になります。


98歳の母の所へ行く回数が多くなり
11日にも訪問してきました
その時に「蛍光灯が暗くなった」と言うので
「目でも悪くなったんじゃないの？？」と返す私
電気をつけてみると確かに暗い、、、豆電球が付かない、、、
このままにして帰るとまたうるさいな～と思いながら
台の上に上がり手を伸ばすが私の身長では届かない
回りを見渡しても丁度良い高さの物がなく
テーブルの上に椅子を乗せて上がった（あ～ダメダメ）
傘を外して降りようとしたとき、、、、
椅子がテーブルから外れ私の身体が宙を浮き崩れ落ちた
腕に擦り傷が出来たが後はそれほど痛さは感じず
蛍光管を買いに行き部屋に戻る
丁度お昼時だったので母は昼食へ
その間に脚立を借り取り付ける
何気ない顔をして母の所を後にした
その後も肘は青くなりさわると痛い
脇腹も痛くなってきた
さほど気にすることもなく数日過ごす
と言うより、、、、
土日は天気が良かったので家の周りの片づけをしていた
この時も肋骨はひねると痛かったが打撲程度と思いこんでいた
月曜日、、、息が出来ないような痛みあり
でも、、、、昨日の疲れで背中が張っているものだと湿布を貼る
痛みはあるもののこれはヒビが入ったかな？とまたもや呑気に構えていた
そして1週間
朝からいつもと違う痛みが出てきた
やっと病院受診
レントゲン検査の結果、、、
先生から「10番目の肋骨骨折している｝と言われ
「はぁ～骨折ですか」と落ち込む私
「1か月はかかるからね、、、また来週来て」

もうなんてドジなんだろう
それにしても鈍い私だ
イヤイヤ我慢強いと言ってほしい

物に物を重ねるのは危ない事だと重々わかっていたことなのに
自分のしたことに後悔の念

そして、、、、
骨折の言葉に痛みが強く感じてきた

こんなドジはしないようにしよう

後3週間おとなしく過ごします


もう～～～～～嫌だ！！




それじゃ、また、あした　

初霜

今朝の気温1.1度と冷え込み
昨年より13日早い初霜を観測されました
さすがに暖房ＯＮです

木々も色付きはじめ良い気温になってきた
昨日の散歩で雪虫を見かけ
いよいよ、、、、白いものが降るのかな？
冬支度を急がないと、、、、

この3連休は台風がやって来るとのことで
台風が過ぎてからにしよう

あ～～～～寒い！！



それじゃ、また、あした　

完走しました

9月30日は旭川ハーフマラソンでした
今年は3人で参加

前日はナンバーカードを引き換えに行き神社へ

今回も神頼みです


第10回旭川ハーフマラソン当日は曇り空
4056人の参加者
私達はハーフ部門に参加９：００スタートです

弟夫婦と合流して20分前スタートに立つ

今年は一部コースが変更になって折り返しが多い
花咲スポーツ公園陸上競技場をスタート、
陸上自衛隊駐屯地内を過ぎ沿道に友達を発見
ハイタッチをして元気をもらう
旭橋、紅葉し始めた常磐公園内を走り河川敷に
ここまで順調に走ってきたけどこれからがつらいな～
途中ミニトマトでエネルギーをもらった
まだまだ続くよ長い道のリ
「足が痛いな～」「股関節がつらいよ」、、、
等など思いながらゴールを目指す
ちょっとハイペースで通過していたため足がつらい
でも「歩かない」と決めていたので、、、、
走り抜きました～～～
先にゴールしていたTOTOに迎えられる

3人無事完走です
息子はほとんど走ることが出来なかったのですが
若さなのでしょうか(笑)
皆自己記録を更新
良かった良かった！！

参加賞のリュックサック、タオル、スポーツドリンク、テイシュ
　

心地よい汗をかいたのですが急に寒くなり早々に退散です

今回私は今までにない疲れを感じダウンです
これも年なのでしょうか(´;ω;｀)
後何年走れるかなぁ？

イヤイヤもう少し頑張るぞ～～



それじゃ、また、あした　

10月！！

早いもので10月になりました。
台風24号が上陸
経路が道東沖にそれていたため私の所では被害はありませんでしたが
道東では大きな被害が出ました。
強風の大きな台風が続いていますね

一雨ごとに秋が深まり行き
何故か淋しさを感じています

今月も元気で行こう





それじゃ、また、あした　　font>