今日は晴れました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
足を傷めてから1か月半
先週からテーピングしてミニバレーに復帰しました
テーピングしないと少し不安があるのです
踏み込みは少し違和感ありで
無理をしない程度に動かしています![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_grin_s.gif)
そして今日走ってみました
本当にゆっくりで、、、7km![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
5本指の靴下を履くのでテーピングも緩め
少し痛みもあり強くは蹴れない![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_lose_s.gif)
あああああ~
まだ無理なのかな?
これ以上は無理しないで行こう
帰ってからアイシングしました
今回ウオッチを新しくしたので試したかったのもあったんだけど
使い慣れない時計に四苦八苦
身体も時計もまだまだですわぁ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_5.gif)
それじゃ、また、あした
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sayonara.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
足を傷めてから1か月半
先週からテーピングしてミニバレーに復帰しました
テーピングしないと少し不安があるのです
踏み込みは少し違和感ありで
無理をしない程度に動かしています
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_grin_s.gif)
そして今日走ってみました
本当にゆっくりで、、、7km
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
5本指の靴下を履くのでテーピングも緩め
少し痛みもあり強くは蹴れない
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_lose_s.gif)
あああああ~
まだ無理なのかな?
これ以上は無理しないで行こう
帰ってからアイシングしました
今回ウオッチを新しくしたので試したかったのもあったんだけど
使い慣れない時計に四苦八苦
身体も時計もまだまだですわぁ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_5.gif)
それじゃ、また、あした
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