完走しました

9月30日は旭川ハーフマラソンでした
今年は3人で参加

前日はナンバーカードを引き換えに行き神社へ

今回も神頼みです


第10回旭川ハーフマラソン当日は曇り空
4056人の参加者
私達はハーフ部門に参加９：００スタートです

弟夫婦と合流して20分前スタートに立つ

今年は一部コースが変更になって折り返しが多い
花咲スポーツ公園陸上競技場をスタート、
陸上自衛隊駐屯地内を過ぎ沿道に友達を発見
ハイタッチをして元気をもらう
旭橋、紅葉し始めた常磐公園内を走り河川敷に
ここまで順調に走ってきたけどこれからがつらいな～
途中ミニトマトでエネルギーをもらった
まだまだ続くよ長い道のリ
「足が痛いな～」「股関節がつらいよ」、、、
等など思いながらゴールを目指す
ちょっとハイペースで通過していたため足がつらい
でも「歩かない」と決めていたので、、、、
走り抜きました～～～
先にゴールしていたTOTOに迎えられる

3人無事完走です
息子はほとんど走ることが出来なかったのですが
若さなのでしょうか(笑)
皆自己記録を更新
良かった良かった！！

参加賞のリュックサック、タオル、スポーツドリンク、テイシュ
　

心地よい汗をかいたのですが急に寒くなり早々に退散です

今回私は今までにない疲れを感じダウンです
これも年なのでしょうか(´;ω;｀)
後何年走れるかなぁ？

イヤイヤもう少し頑張るぞ～～



それじゃ、また、あした