goo blog サービス終了のお知らせ 

愛媛県の歯科医院 「歯っぴースマイル日記」

愛媛県松山市ひでき歯科医院のスタッフブログ
一般☆矯正☆小児☆口腔外科☆インプラント☆ホワイトニング☆訪問歯科

DA前上の頑張れ!!働くママさん!! 「梅雨」

2020-06-05 21:08:00 | DA前上の頑張れ!!働くママさん!!
こんにちは。
歯科助手の前上愛美です。
梅雨入りしましたね☔️
気温もだいぶ高くなってきたので、熱中症にも気をつけたいところです。

熱中症は梅雨の合間に突然気温が上がった日や、梅雨明け後の蒸し暑い日によく起こるそうです。このようなとき体はまだ暑さに慣れていないので熱中症が起こりやすいのです。 暑い日が続くと、体が次第に暑さに慣れて(暑熱順化)暑さに強くなるみたいです。

こまめに水分補給をすることも大事になってきます‼︎
スポーツや屋外で働いている人はスポーツドリンクをうまく取り入れてみましょう。
しかし、スポーツドリンクには糖分が入っており、ジュースなどと一緒で長時間、ダラダラ飲むとお口の中を虫歯の作りやすい環境に変えてしまいます。
スポーツドリンクを飲んだ後は水やお茶を飲んで口の中に残った糖分を、流すようにしましょう。

定期的に歯科検診を受け、
口腔内環境を清潔に保ちこの夏を乗り切りましょう‼︎
ご予約お待ちしております。


前上

DA前上の頑張れ!!働くママさん!!「バースデーケーキ」

2020-04-24 06:57:00 | DA前上の頑張れ!!働くママさん!!
こんにちは‼️

歯科助手の前上です。


みなさま、お元気ですか?

新型コロナウイルスに関するニュースが毎日のように報道され、不安な日々を過ごしていることと思います。

「歯医者に行ってもいいのかな…❓」と、お悩みの患者様、医院の方にご相談下さいね。


お口の中をキレイにすると、虫歯や歯周病の予防だけでなく、ウイルスの感染予防も期待できます。


栄養バランスを考えた食事、質の良い睡眠、運動に加え、ぜひご自宅での口腔ケアも頑張ってみて下さいね😊


先日は娘たちのお誕生日をお祝いしました。

人気アニメのケーキに娘たちは大興奮でした‼️





おめでとうーーー‼️‼️



前上





DA前上の頑張れ!!働くママさん!! 「もうすぐ春?」

2020-03-06 13:40:31 | DA前上の頑張れ!!働くママさん!!

こんにちは

歯科助手の前上です。

 

3月に入り、日差しが暖かくなり、春が近づいてきたように感じる今日この頃です。

 

今週遠足予定だった小学生の娘ですが、新型コロナウイルスの影響で中止になりました。

お別れ遠足でもあったため残念でした

お弁当は、娘希望のうさぎさん学校休校前日のお弁当です。

「おいしかったよ」という娘の言葉が母は嬉しいです

 

こちらは以前のお弁当

キャラクター分かりますか???

 

もうすぐ気持ちのいい春

コロナウイルスの終息を願うばかりです

お出かけしたい……ですね

 

 

☆前上☆


DA前上の頑張れ!!働くママさん!! 「インフルエンザ」

2020-01-17 13:35:42 | DA前上の頑張れ!!働くママさん!!

こんにちは

歯科助手の前上愛美です。

 

1月も半ばになり、寒さが増してきましたね。

インフルエンザも去年に増して旅行しているそうです。

 

最近TVで見かけた話を紹介します↓↓↓

感染予防として、鼻を冷やさないことだそうです。

鼻の温度が低くなると菌も侵入しやすくなります。

 

外出時マスクやマフラーで鼻を覆うと良いそうです。

それと、顔をよく触る人は風邪をひきやすいとか???

1番手に菌がつきやすいので要注意です。

どうしてものときはティッシュをあてて触りましょう

 

そして、栄養、睡眠、口腔ケアも大事です。

インフル予防にも口腔メンテナンスを受けましょう

 

ご予約お待ちしています

 

 

☆前上☆

 


DA前上の頑張れ!!働くママさん!! 「いい夫婦の日」

2019-11-22 14:39:16 | DA前上の頑張れ!!働くママさん!!
こんにちは😊 

ひでき歯科医院の前上です。


今日は11月22日「いい夫婦の日」です。

11月23日は「いい夫妻の日」とも言うそうです。

コミュニケーションが苦手だと言われる日本人の「夫婦」がお互いに感謝の気持ちを形にするきっかけを作ることを目的に作られたそうです。

何年経ってもコミュニケーションは大事ですよね😄 


急に寒くなり、インフルエンザの流行期になります。
インフルエンザだけでなく、ノロウィルスなどの感染性胃腸炎も流行します。


お口の中から健康に!!!
この機会にご夫婦で歯科検診を受けてみてはいかがでしょうか?😍 

年末年始は混み合うことが予想されますので、余裕を持って早めのご予約をどうぞ!!
お待ちしています😊 


前上

DA前上の頑張れ!!働くママさん!!「運動会」

2019-10-04 07:49:28 | DA前上の頑張れ!!働くママさん!!
こんにちは。

歯科助手の前上愛美です。



10月に入り朝晩だいぶ涼しくなってきましたね。

季節の変わり目で体調を崩される方も多いと思いますが、食欲の秋‼️

しっかり栄養を摂って元気に冬を迎えましょう✨



私ごとですが、先週子供の運動会でした。台風の影響で、延期!延期!で平日運動会でした🏃‍♂️

過ごしやすい天気で母は助かりました🤭✨




最後に
10月は16日、23日水曜日は1日診療日です✨
ご予約はお早めにどうぞ✨



前上

DA前上の頑張れ!!働くママさん!!「BBQ」

2019-08-16 14:47:35 | DA前上の頑張れ!!働くママさん!!

こんにちは

歯科助手の前上愛美です。

 


連休を利用して家族で石鎚山へBBQ🍖に行きました

お肉やコンロは事前に予約していたためおにぎりのみ作って行きました

真夏の暑さは感じられず、風がとても心地よくて気持ちよかったです。

 

スキー場の傾斜を利用して作られたウォーター滑り台もあり、子供たちは大はしゃぎ

そりすべりやストライダや工作など盛りだくさんで、とても楽しく過ごせました


また夏になったら行きたいです

 


連休明けは予約が取りづらくなっています。

お痛みなどない場合は余裕を持って予約をお取り下さい


新学期ももうすぐ始まります


 学校歯科検診で引っかかったお子様も早めに受診して下さいね。

 

 

☆前上☆

 


DA前上の頑張れ!!頑張れママさん!! 「ジム」

2019-06-28 14:24:57 | DA前上の頑張れ!!働くママさん!!

こんにちは

助手の前上愛美です。

四国も梅雨に入り、ジメジメムシムシしますね…

 

私ごとですが、最近ひさーーしぶりに運動と筋トレをして汗を流してとても気持ちよかったです

夏本番に向けて通いたいと思います

いつまで続くでしょうかね~~~

 

学校健診も終わり、用紙を持って帰ってきたお子様は早めに治療の予約を取って下さいね

 

乳歯と永久歯が入り混じる混合歯列期は、歯磨きも難しく虫歯を作りやすいです。

ひでき歯科医院では歯磨き指導も行っています。

 

遅くても夏休みの間には済ませましょう

ご予約お待ちしています

 

 

☆前上☆

 


DA前上の頑張れ!!働くママさん!! 「ゴールデンウィーク」

2019-05-10 14:29:27 | DA前上の頑張れ!!働くママさん!!

こんにちは

歯科助手の前上愛美です。

 

長い連休もあっという間に終わってしまいました

みなさん、どのように過ごされましたか?

 

私は、GW後半は大分へ2泊3日の旅に行って来ました

 

予定をたてて行ったものの……

予定通りには行かずでしたが、楽しく過ごせました。

 

GWのレジャー施設は大混雑…と勉強になりました……

 

↑↑↑

久住高原童心回帰農場。久住高原で3時間くらい遊びました。

 

 

そろそろ学校などでは歯科検診の時期です。

気になる所がある場合は、早めに治療しておきましょう

 

ご予約はお早めに……

 


DA前上の頑張れ!!働くママさん!!「キシリトール」

2019-01-22 09:55:38 | DA前上の頑張れ!!働くママさん!!

こんにちは

歯科助手の前上愛美です。

 

インフルエンザが流行真っただ中ですね

昼間は天気がいいととても気持ちがいいので、たまに近くの公園で日向ぼっこします

 

今回は、前上イチ押しの商品をご紹介いたします

 

歯医者さんが作ったチョコレート

甘味料キシリトール100%

 

≪メリット≫

①歯が強くなる

 唾液の分泌を促し、再石灰化を促進します。

②虫歯予防

 キシリトールは、虫歯の原因となる歯を溶かす酸を作らないうえ、歯垢内の虫歯菌を減らす働きがあります。

③天然素材だから安心

 キシリトールは野菜や果物にも含まれている天然の甘味料です。甘さは砂糖と同じなのに、カロリーは砂糖の4分の3です。

 

他にも抹茶味も販売中です。

 

子供達もこのチョコレートが好きなので、歯磨きも進んでしてくれます

歯磨きを頑張ったご褒美にいかがですか?

 

 

☆前上☆