美白。

あたたかくなってきて紫外線も気になる季節になってきましたね(´～｀;)

最近、スキンケアグッズを替えました!!
美白シリーズに(゜▽゜)
サンプルを使用してみた翌日肌が調子よく一目惚れ??です(◎´▽`)

継続して続けて素肌美人を目指したいと思います♪
m☆

美味しい(*^_^*)

今わたしがハマっているスウィーツ〓
　
それは、ある所のいちご大福

外は薄皮で中は大きな苺と白餡、少し生クリ～ムとスポンジが入っているんですが、その割合が絶妙なんです(*^_^*)

見た目よりもボリュームがあり、満足満足d(^O^)b

食べ過ぎには注意しないといけませんね ☆C☆

ヘルシーランチ。

久しぶりのブログ投稿です(´∀`)

ロープウェイ街付近にあるお店にランチに行きました!!!

野菜(サラダ)とスープがメインでいろんな種類のドレッシングを楽しむ★というものでした♪

たくさんの種類のサラダをおいしく頂きましたo(＞∀＜)o体に優しいランチ☆
ごちそうさまでした!! m☆

Part2に続く。

『レッドクリフ』
夢中になりました～(´∀`)
学生の頃に習って好きだった三国志。。
孔明の戦法に見とれてしまいます!!

歴史が今ブームといいますが、夢中になってしまう気持ちがよくわかります!!!

PartⅡ是非見たいと思います(v_v) m☆

日曜洋画劇場。

21時から。。。

『レッドクリフ』Part1
があります(^∀^)

映画館へ見に行きたかったのですが行けず。。。

こんなに早く地上波初登場するとは驚きです★

楽しみです(ノ＞∀＜)ノ
m☆

大満足。

昨日今日とおいしい思いをしました!!!

ロールケーキとチョコレートケーキ(´∀`)二種類も食べる事ができるなんて贅沢ですよね☆★☆
甘い物を食べると幸せな気分になりますね♪
元気の源です(゜▽゜) m☆

紫外線対策！

日差しが強い季節になれば、そう。。。お肌の敵紫外線ですね。

紫外線はA波、B波、C波に分類されるようで、特にA波とB波は

地表に届き、日焼けはもちろん。。。シミシワたるみの原因と

なるようです。近年、オゾン層の破壊が叫ばれる中、お肌に与える

ダメージは無視することができませんね

ちょっとした外出にも要注意です　曇りの日でも日陰でも油断できません

私は特に車やバイクを運転する時、日焼け止めクリームや紫外線99％

カットのロング手袋が欠かせません

皆さんは、どんな対策をしていますか？

 

やっと…

アカデミー賞、受賞作品映画『おくりびと』

やっとＤＶＤでみました(o^-')b

年齢とわず、観ることができる作品だと思います

感動あり、笑い（？）あり、良い作品でした

今、邦画にはまっている私(*^_^*)

観たい映画がたくさんあって迷ってます ☆C☆

たけのこ。

初もののたけのこを頂きました(ノ＞∀＜)ノ

今日は煮物にして、明日はたけのこごはんにする予定です♪

久々に食べたたけのこ。。おいしかったですo(^-^o)
m☆

すっかり春ですね。

日曜の夜は『NHKみんなの手話』を見ています。
花冷えの3月、あんまり寒くて体調を崩してしまい気がつけば4月。
新年度に入って、手話講座も最初から始まり、復習にも最適です。

いろいろな方のおかげで、元気復活　
ありがとうございました。

半月ぶりに少しいただいたコーヒーや、
ご飯が美味しく食べれることがめっちゃ幸せなことに気付きました。

食べれるって大切ですね。

患者さんのクオリティ・オブ・ライフを向上させるために、
歯科医院が力になれることは、たくさんあるので、ぜひお出かけください。


☆　A