ホンダです。
朝晩の涼しさが秋の到来を告げてくれるこの頃…
皆様、お元気ですか？
この夏の暑さも厳しかったですネ
冷たい物を摂ることもことも多かったのではないでしょうか？
最近冷たいものがしみるとの患者さんの訴えが多いです。
原因は様々ですが、歯磨きをする時の力の強さ、多く見られます。
ナイロンの歯ブラシと言えど、長年の習慣ですり減っていくこともあるのです。
朝など忙しいと、大きなストロークで磨きがちになりますが、歯磨きの基本は優しく細かくです。
少し心にとめておいて下さいネ
知覚過敏の原因はたくさんあります。
症状があれば、早めの受診で原因を見つけましょう
食べ物が美味しい秋を迎えるにあたり、スタッフ一同お待ちしております
☆ホンダ☆
こんにちは
歯科衛生士の福山です。
今年も春から野菜を育てています。
6月頃にはジャガイモ、トウモロコシ、枝豆が収穫でき、今はゴーヤの収穫を楽しみにしています。
ゴーヤは7月の半ばに植え付けたので、今のところは７㎝くらいのサイズです。
収穫ができたら、代表的なゴーヤチャンプルーをはじめ、ゴーヤの肉詰め、サラダや和え物、天ぷらなど作りたいメニューがたくさんあります。
待ち遠しい収穫です。
☆福山☆
こんにちは
歯科助手の前上愛美です。
連休を利用して家族で石鎚山へBBQ🍖に行きました
お肉やコンロは事前に予約していたためおにぎりのみ作って行きました
真夏の暑さは感じられず、風がとても心地よくて気持ちよかったです。
スキー場の傾斜を利用して作られたウォーター滑り台もあり、子供たちは大はしゃぎ
そりすべりやストライダや工作など盛りだくさんで、とても楽しく過ごせました
また夏になったら行きたいです
連休明けは予約が取りづらくなっています。
お痛みなどない場合は余裕を持って予約をお取り下さい
新学期ももうすぐ始まります
学校歯科検診で引っかかったお子様も早めに受診して下さいね。
☆前上☆
こんにちは
歯科衛生士の川本です。
毎日暑いですね。
週に1回のピラティスも、やり始めてもう２年になります。
ピラティスをする前は、私自身肩凝りに悩まされ、朝起きると首がよくつってましたが、今ではその悩みも解消され、身体の不調が減少したように感じます。
最近ではウェーブストレッチリングを使って、筋肉をほぐしたり、伸ばしたりしています。
そして、ウェーブストレッチリングの上に乗り、左右足踏みしたりとかしてます。
いろいろな部位に使えて、家庭でも気軽にできます。
毎回楽しく、無理なくできるため、これからも継続していきます。
目指せ開脚180度
そして、ひでき歯科医院も来週からお盆休みに入ります。
8月11日（日曜日）〜8月15日（木曜日）休診になりますので、よろしくお願いします。
☆川本☆
