こんにちは、衛生士の山内です
もうすぐ10月ということで暑さも少し和らいで、寒暖差が出てきましたね
私は10月から12月後半までは子供達の行事でフル回転なので、動きまくって疲弊して少しは痩せてくれるはずと願っています笑
私は行事に備えて先日から歯のホワイトニングをまた開始しました
マスクをしているので誰に見られるわけではないけれど、モチベーションを上げるために、だいたい行事の1週間前から1日おきくらいで本番に備えてトーンアップさせています
一度ホワイトニングトレーを作り、ホワイトニングジェルを保存しているとここぞというときに気軽にできるので便利ですよ
また、晩夏で肌や唇が乾燥してきたので、荒れやすい私は今からケアしていかないと
タイムリーなことに、先日自分の誕生日だったのですが大切な人にリップバームをプレゼントしていただいてすごく嬉しかったので大事に使っていこうと思います
写真の後ろの色の綺麗な花器は道端の草花や葉を挿せれるもので子供たちが拾ってくる花などを飾れるかなーと、先日子供達と行った美術館で購入しました
まだデビューさせていませんが子供達の誰が何のお花を初めに挿すだろうか楽しみです
それでは、季節の変わり目なので体調にお気をつけてくださいね