こんにちは歯科衛生士の勝部です
梅雨明けが待ち遠しいですね。皆さまお元気ですか
先月大島のバラ公園と大久野島に行きました
きれいなバラと、かわいいうさぎがたくさん見れて、とても癒されました
うさぎは昔飼っていた事があって、大好きです
またお天気がいい日どこかお出かけしたいですどこかみなさんのスポットがあれば教えて下さい
さて、みなさんはフロスと歯磨きどちらから先にしていますか
私は歯磨きからする事が多いのですが、フロスからした方が歯垢の除去効率が良くなるそうです
また、歯と歯の間の汚れを先に取っておく事で、歯磨き粉の有効成分が歯と歯の間にも行き渡ります
フロスは時々使うという方も多いですが、毎日して下さいね