ホワイトニングを再開しました

こんにちは、衛生士の山内です

もうすぐ10月ということで暑さも少し和らいで、寒暖差が出てきましたね

私は10月から12月後半までは子供達の行事でフル回転なので、動きまくって疲弊して少しは痩せてくれるはずと願っています笑

私は行事に備えて先日から歯のホワイトニングをまた開始しました

マスクをしているので誰に見られるわけではないけれど、モチベーションを上げるために、だいたい行事の１週間前から1日おきくらいで本番に備えてトーンアップさせています
一度ホワイトニングトレーを作り、ホワイトニングジェルを保存しているとここぞというときに気軽にできるので便利ですよ

また、晩夏で肌や唇が乾燥してきたので、荒れやすい私は今からケアしていかないと

タイムリーなことに、先日自分の誕生日だったのですが大切な人にリップバームをプレゼントしていただいてすごく嬉しかったので大事に使っていこうと思います
写真の後ろの色の綺麗な花器は道端の草花や葉を挿せれるもので子供たちが拾ってくる花などを飾れるかなーと、先日子供達と行った美術館で購入しました
まだデビューさせていませんが子供達の誰が何のお花を初めに挿すだろうか楽しみです

それでは、季節の変わり目なので体調にお気をつけてくださいね

山椒の葉！

こんにちは

歯科衛生士の山村です

台風が過ぎ去り、朝晩は涼しくなりましたが、少し寒いぐらいでもありますね

日中はまだ暑いなと思う日もあるので、寒暖差で風邪をひかないよう気をつけてくださいね

さて、山椒の葉のその後ですが、なんと２個の卵（アゲハ蝶）が発見されました

すでに卵から孵ってしまってますが今のところ元気です

このままスクスク育ってくれるといいのですが、前回のように自然の厳しさに負けてしまうのか

またブログでお知らせしますね

 

山村

家庭菜園頑張りました

こんにちは

歯科衛生士　福山です

今年の夏は家庭菜園を頑張りました

オクラ・ゴーヤ・トマト・紫蘇

トマトは暑さに負けて４個だけ収穫・・

ミニトマトは暑さに負けて２０個ぐらい・・・

紫蘇はバッタに食べられました

ゴーヤとオクラは大収穫でした

オクラは主人が釣ってきたイカと合わせてパスタにしました

ゴーヤはお浸しとゴーヤチャンプルにしました

今度は冬野菜にチャレンジします

 

 

診療台が新しくなりました！

こんにちは歯科衛生士の川本です

最近朝、晩が涼しくなりましたね

シーズンの変わり目なので、みなさん風邪をひかないよう、お気をつけくたさいね

さて、先日当院のユニット（診療台）が1台新しくなりました

主に歯石除去やメンテナンスに使用する場所なので、定期的に通っていただいてる患者様はお気づきになるかと思います。

実際私たちも使用してみて、施術のしやすさを感じました

またサイドに手すりがある為、ご高齢の方にも安心してお座りいただけるようにもなっています

患者様にとって、心地の良い場所となるよう、より一層私たちも頑張ります

みなさま、お待ちしております

 

夜中の悲劇

こんにちは歯科助手の竹場です

暑い日が続いています

皆さん体調など崩されていないでしょうか？

今までに何回かあるのですが、先日寝ている間に足がつって痛みで目が覚めました

皆さんは足がつった事はありますか？

足がつる原因は栄養不足・水分不足・冷え・運動不足・姿勢や環境などが原因だそうです

改善策はこまめな水分補給、適度な運動、足の保温を心がけて、

就寝前にもコップ一杯の水分と足の疲労が残らないようにストレッチも有効だそうです

足がつらない様に心がけたいと思います

残暑もまだまだ厳しそうです

体調管理気をつけましょう