おはようございます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
勝部です。
みなさんは、歯をみがく時、何を見ていますか?![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
テレビ…
?携帯電話やスマホ
? 目をつむっているという方もいらっしゃると思います。
歯みがきとは別のほうに意識がいってしまっていませんか?
そこで…
毎日の歯みがきに手鏡を取り入れてみませんか?![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
手鏡を見ながら歯をみがくと、自分の思っているところに歯ブラシの毛先が当たりやすいです。
また、歯の形や歯並びを実際に目で見ながら磨くことで、磨き残し、磨き忘れが減り、歯1本1本を意識した丁寧な歯みがきに繋がります![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/teeth.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
手鏡を見ながら磨く時は、歯磨き粉の量を少なめにしたり、付けないくらいのほうが見やすいです。
私も毎回ではありませんが、よく手鏡を使って歯を磨いています![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
いつもの歯みがきの仕方の見直しにもなっています。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/33/49087b0365210ed228c8b8e82b9bf9e3.jpg)
みなさんもぜひ手鏡を使ってみて下さいね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
勝部
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
勝部です。
みなさんは、歯をみがく時、何を見ていますか?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
テレビ…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/tv.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/handyph_pink.gif)
歯みがきとは別のほうに意識がいってしまっていませんか?
そこで…
毎日の歯みがきに手鏡を取り入れてみませんか?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
手鏡を見ながら歯をみがくと、自分の思っているところに歯ブラシの毛先が当たりやすいです。
また、歯の形や歯並びを実際に目で見ながら磨くことで、磨き残し、磨き忘れが減り、歯1本1本を意識した丁寧な歯みがきに繋がります
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/teeth.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
手鏡を見ながら磨く時は、歯磨き粉の量を少なめにしたり、付けないくらいのほうが見やすいです。
私も毎回ではありませんが、よく手鏡を使って歯を磨いています
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
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いつもの歯みがきの仕方の見直しにもなっています。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/33/49087b0365210ed228c8b8e82b9bf9e3.jpg)
みなさんもぜひ手鏡を使ってみて下さいね
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