小麦粉食べない方が腸内環境には良いっぽい、と
前に書きましたが・・・
小麦粉の摂取が悪いというより、
海外で安く作られてる小麦がいかん。
ということのようだな・・・このような記事
国産小麦を摂取する分には大丈夫か〜
バイト先は国産小麦だから大丈夫かな〜
控えつつも、時々は食べる！こなもの！
今日の運動は、レッツ美バディからの〜、
リングフィットアドベンチャー。
ラスボスの手前のやつらを３つ倒した〜。
次回こそ、ラスボスに挑みます。
スタジオの予約取れたので、ドラムの練習。
久々にメッチャひろーい部屋だった。
冷房代がかさまないかしら・・・
狭い部屋でも良いのに・・・
と思いつつエアコンつけて練習練習。
「だぼやめ」の練習もしつつ、
レッスンでやる洋楽曲「Kick It Up A Step」に取り組む。
こつこつ。。
譜面に数字ふったけどやっぱわかりにくいや・・・
進み方を覚えるしかない・・・
今日もみっちり3時間練習しました。
9月は平日3時間クーポンが無いので、
2時間練習になっちゃいますが、引き続き練習頑張るぞー。
帰宅。
久々にゼンブヌードル作って食べる。
お野菜をたくさん追加して〜。
ABCZの新譜が届いたので、
その特典DVDを見ながら食べました。
平和な映像たちです。かわいや。
試食のそうめん食べて、真っ先に
「ありがとうございます」って言うハッシー。
ええ子やぁぁ。
昨日のカウントダウンTVライブも見た〜
ハッシーおやすみだけど、４人で新曲フル歌唱。
塚ちゃんの髪、順調に伸びてるようだ。
結っててかわいかった。
全員かわいい。全員優勝。
