引越し先決めた。

昨晩も内見行って参りまして・・・
１件目は間取りは良いんだけど、１階ってのが・・・
同じ間取りで２階だったらなー。という感じ。

２件目は、広いのにメチャ安くて、
「これは何かあるぞ」という感じの物件。
見に行ったら・・・綺麗！広い！
・・・あ、エアコンと洗面台がない。
でもかなり安くて良い感じ。ここがいい！

一応もう一件。
これもなかなか良い感じだったけど、
やっぱさっきの家が良い！！
２件目より高くて狭いもの。

というわけで２件目に見たところに決定。
家賃が1万8千円も安くなります！いえーい！
駅徒歩2分→駅徒歩12分
風呂トイレ別→ユニットバス
という感じです。
台所がちょっと狭いけど、
充分作業スペースはあるし、
部屋は４．５畳と６畳の和室があり、
解放しておけば１０．５畳！広！

あとお隣さんとか見た感じだと、
廊下部分に色々物が置けるみたいで、
そこも良いな～と思いました。

＋＋

関西旅行の前日、家に何も無いので外食しました。
飲み物＆ケーキを食べた事がある喫茶店。
（この日の一番下のチーズケーキ＆ハーブティー。の店です）

食事メニューは、ナポリタンのみ！
あとはトーストなんかもあるのですが。

本当にオーソドックスなナポリタン。

食後に黒糖ジンジャー。

良いお店です。

引越しどうしよーう。

内見行ってきたんス。
今住んでる駅含め、３駅に渡って探してたんだけど、
結局今住んでる駅付近で探すことに。

2時間ぐらいかかってやっと３件に絞り、
ヨシ！内見だー！と出発。
１件目は、駅から徒歩17分ぐらい。
バス利用すれば楽な感じ。
なかなかよい感じだったけど、
「ここだー！」という感なし。

２件目は、なんと！鍵があかない！
電気のメーターが回っており、住んでるっぽい！？
となりまして、その後確認を取ってもらったら
渡された鍵の部屋は人が住んでおり、
しかも数日後に別の部屋が空く予定。
という状態だったー！なにそれー！

３件目は、入口＆階段がお隣さんと共同、
ボロいけど広くて収納が多い物件で、ここにしよう！
という感じで話を進めたのですが。
夜になって電話かかってきて、
オーナーさんが昨日の夜に住む人決めちゃったそうです。
ってー。
その連絡が管理会社に行って無かったんやってー。

そんなこんなで「引越しやめたほうがいいのか？」
というズッコケ内見でございました。

で、時間が経つにつれ、引越し熱が冷めてきて、
先に住人が決まっちゃってて逆に良かったかもー
もうちょっと今の家に住んでいようかな・・・
というような気持ちになって参りました。
次の更新までまだ１年以上あるので。。

でも担当さんが新たに
私の希望に沿った物件をいくつか探してくれたので、
今宵も内見行って参ります・・・
夜でも内見できるんですねえー。知らなかったー。
ピーン！と来るものがなければ、
年内の引越しはやめようと思いますです。

リタイアしちゃった。

昨日は神楽坂のお祭りで、阿波踊り出演！
中野さん＆せーこさんが見に来て下さりました。
ありがとうございますーーーッ！！

で、序盤は良かったんですが、
10分踊って移動、30分ぐらい踊りっぱなしで移動、
というような感じでして、休む暇なし。
給水はあるんですが。
30分踊ってる時に後半結構つらくて、
どうにか踊り切ったものの、
すぐ移動ー！更に帯がかなり下がって崩れてしまって、
みんなより先回りして、帯の締め直しー！
ということになってしまい、
現状で帯が苦しいのに、これ以上締められたらつらい。。
と思って、そこでリアイアしてしまいました。
ううう。

帯してると呼吸が浅くなってしまって、
動き続けると苦しい・・・。
これはどうすればいいのぢゃろうか。
腹筋つければいいのかな～？
もっと痩せればいいのかな～？
とりあえず貧血を治さないといけないのか？
ジョギングとかで体力作り？

心拍数が上がるのは血圧の高さも関係しているのかなあ・・・？
血圧高いのには納豆や豆腐を食べるのが良いらしい。
ほほう！確かに私は豆腐や納豆があまり好きではなく、
めったに食べていない！！
食べよう食べよう。

次の出演までに帯締めても大丈夫なようにならねば・・・
普段の練習でも伊達締めとか巻いて踊ろうかなあ。

今朝起きて体重測ったら、
昨日の朝と比べて体重が0.8kg減で体脂肪が0.6%減していたー。
一日でこんなに減ったの初かも。すげえ。
本当に阿波踊り痩せするかもしれない。（笑）

美味しい手作りジャム。

昨日は数年ぶりに月島でもんじゃを食べたよ。
楽しい食べ物ぢゃ。

＋

早速土曜日に不動産屋に行く事に。
これは素敵ー！という物件をネットで見つけたんだけど、
2013年2月までしか住めない物件だった。
どおりで安いと思ったわよー。
半年住んでまた引越しじゃあ大変よー。
良い物件に出会えるといいなあーーー

＋＋

【タテ構図写真】

近所のセレクトショップで、
山形の農家さんから取りよせた手作りジャムを扱っていて、
ずっと気になっていたので、遂に買ってみました。
ひと瓶７５０円！

国産の黒さくらんぼのジャムと、完熟レモンのジャム。
パンは自分で焼いたやつ。
さくらんぼはかなり甘味が強かったので、
ヨーグルトに入れたら程良い感じでした～。

ある日の朝食

残りものレタス＆キャベツ＆プチトマトのスープと
蒸かしただけのお芋

電車難しい。

昨晩は、阿波練習でした。
練習終えて、スーパーで買い物して、
さて帰ろうと高円寺駅へ。

・・・気付いたら新宿に居たワタクシ。
またしても逆方向の電車に乗っていた。。
せめて中野で気付こうよ、っていう・・・

＋＋

【お弁当シリーズ】

「ひいか」（ちっちゃいイカ）を買ったので、
煮てみました。すげー縮みますね・・・。

わー！時間が無い！！となって、
ゴマで和える予定だった小松菜をつっこみ、
マヨネーズ乗せて焼く予定だったチクワを隙間に入れ、
完成となりました。

夏なのでサンドイッチ弁当

・タマゴサラダ＆レタス
・キャベツつくね＆レタス
・レモンジャム
レタスをたっぷり！と思うとこうなってしまう。

挟んで食べよう！サンドイッチ弁当

挟んでから持って行くとベシャっとなるので、
食べる時に自分で挟むスタイルの弁当。

残り物を刻んで乗せた丼

内訳：プチトマト、煎り卵、キャベツつくね、スモークチーズ、レタス
まあとにかく味が薄かった。

引っ越したい。

健康診断の結果を見たところ、
こんなに日々カフェイン取らないように気をつけているのに、
貧血判定ー。
更に血圧も若干高いー。
うむむ。

で、普段もっと歩いた方が
健康によろしんじゃないかなー・・・と。
今の家、とても気に入っているが、
駅から近過ぎるのであります。
徒歩２，３分なのであります。
「駅近物件憧れ！！」
と思って住み始めたのですが、
確かに便利なんですが、
もっと歩いた方がいいんじゃ・・・？という。。

お家賃も結構高いので、
駅から遠くてオンボロな家に住もうかな。
とか思い始めました。
目標：今より２万円安い家。

２万円×１２ヶ月で年間２４万円を浮かせ、
海外旅行に行くのです。わあ。素敵。

＋＋

【ごはん会】

さなりん＆ひなのちんと我が町でご飯。
最初、カレー屋行く予定だったんだけど、
ふと「定休日いつだったかしら？」と調べたら、
月曜定休だったー！今日定休日じゃんー！
と思いまして、屋根裏カフェにもカレーがあるから、
そちらに・・・と思って行ったところ、ここも休みだー！

ってなわけで、急遽スズキ君のバイト先へ・・・
２階のテーブル席空いてたので、そちらへ。
色々頼んでみんなで食べましたー。

茄子の揚げびたし、的な。

アジアな味付け。パクチー山盛り！

激うま！のアンチョビポテト

カリッカリーのホックホクー

具は忘れた。チヂミ。

揚げました！って感じのカリカリ感。

オリジナルカレー。


鶏肉の汁のそうめん。


正しい料理名を一つも覚えてませんが、
どれもこれも美味しかったです！！！

アイス屋さんへ移動。
ダブルのアイス２個買ってみんなで食べました。
さっぱりと美味しいアイスです。

そして我が家へ。
冷凍しておいたさくらんぼを！
ご賞味頂きました！！

踊って来たよ。

昨日遂に阿波踊りデビュー！
して参りました。
栃木県のお祭りにて。

まーちゃんが来てくれて、
写真撮ってくれました。
差し入れまで頂いちゃいました。
ありがとーーー！！

屋台が並ぶ道の中で踊ったので、
イカ焼きや唐揚げやソースのカホリが漂っていました。
おもしろかったー。

さて、次の出演は今週金曜日に神楽坂！
お仕事帰りにフラリとお立ち寄りください！
詳細はコレっぽい。
19時からです。

＋＋

【先々週日記】

最近恒例のパン焼き。

粉が足りなかったので、片栗粉を少々。

砂糖なしレシピで焼いてみました。
砂糖入ってないと焼き色がつきにくいので、長めに焼いた。
パリっと焼けましたー。（片栗粉効果？）

生地をもうちょいくっつけて並べれば
花型リングになりそう。

阿波踊りの練習へ。
頑張ったー。

家にパンしか無いので晩御飯は外食。
飲み物利用しかしたことなかったお店。
「豚しゃぶサラダうどん」にしました。

お惣菜３品付き880円。
野菜たっぷりだー！素敵ー！

本棚に猫村さんがあったので、読みました。
食後に紅茶も飲んでマッタリ。
ドリンクはプラス200円でつけられます。
ランチ並みの価格設定！
お酒やおつまみなどもあります。
素敵なお店だー。
一人で入りやすいし、お気に入り決定だー。

写真で振り返る関西旅行。

先週のほほん学校行って、
３連休に京都でも見たってのに、
明日もオーケンライブ。
行きすぎキャンペーン実施中！

＋

いよいよ今週末、初めて人前で阿波踊り踊ります。
明日・明後日は練習ーー！！
ちゃんとついて行けると良いなあ。。
頑張りマッス。

＋＋

【関西の写真】

後日旅日記を書きますが、とりあえず写真。

14日、神戸。

生田神社で茅の輪くぐり。


かぽ子とランチ。カレーセット。

顔に見える・・・

カフェめぐり２軒～。


（ももクロライブ）

よしもとさんと、神戸牛


＋

15日、神戸＆京都

ながサンと三宮のカフェでランチ。


（京都へ移動）

ずんちゃんと、今宮神社参拝して、焙り餅


（オーケンライブ）

夜ごはんは、一人お好み焼き！


＋

16日、奈良

ずんちゃん＆おやじさんと、奈良へ。
教子さんちでパーチー！


トム君をなで撮り


スイカも食べた

いももっち。

昨晩は、ちかちかちゃんに渡すものがあり、
21時半ぐらいにおでかけ～。
お気に入りカフェがお休みだったので、
大戸屋に行きました。
私はご飯食べてしまったので、
黒糖豆乳ドリンク的なものを。
うまかったす。

＋＋＋

【写真あれこれ】

「いももち」気に入って２回作った！
蒸かした芋をつぶして片栗粉混ぜて、
丸めて焼くだけ！タレは醤油と砂糖とみりんとか。

もっちり感はほんのりですが、
外側をカリっと焼くと美味しい～。

＋

会社の方がランチに誘って下さったので、銀座でランチ。
マンションの一室のような店内で、
靴を脱いであがる丼屋さん！おしゃれ！

野菜スタミナ丼


野菜オンリー！のヘルシーな丼。
角切りの山芋がサクサク美味しい～。
バターのような風味の何かのペーストが乗ってて、
とても美味しかったー。
ボリュウムあって美味しかったです。

戻りましたー。

昨日の朝6時に新宿着きました。
普通に仕事ー。仕事ー。
忙しかった。1時間半ぐらい残業。

というわけで阿波踊りの練習、
10分ぐらいしか参加できなかったー！
でも汗びしょ。アッツーイ！

旅日記を書きますぞい。

＋

【お弁当写真】

もう暑いから弁当終わり！
と思いつつ、まだ作っている。。
今朝もヒイカを煮付けにしました。


味噌ダレで豚肉焼いたやつと、その残った汁で炒めたキャベツ＆もやし。
それと醤油で味付けしたキノコソテー。


味噌焼き豚肉とキャベツ＆モヤシ炒めを合体させ、卵でとじたものと、黒豆