食生活さが の合言葉、「私達の健康は私達の手で」。お薬を使わず、高血圧、糖尿病などの生活習慣病の予防対策をおこなう為には、食のバランス と 適度な運動 が欠かせません。 食の講座にも是非参加したいと考え、今年６月から来年の１月までの ８回シリーズで有田町健康福祉課が企画された 「健康づくり栄養教室」に参加させていただいています。 今日、次回案内のお便りが届きました。 おっ！ 興味をそそる 宿題付きです。 題して、《 菓子パンカロリートーナメント》 . . . 本文を読む
４回シリーズで企画されている ありた町民生涯学習講座 ” ありた探訪バスツアー ” の２回目、講師は１回目に引き続き法泉寺住職の桃谷さん。 治療院を３時間程休診にして、三領石、原明古窯窯跡、原明番所跡、藩境の古道、中十里、法泉寺、砂門城、曲川神社 を探訪して来ました。有田町に生まれ育っていても、このような昔の史跡探訪は初めてです。参加者の方も皆さん有田町の方ですが、同様な感想を持たれながらの昔をしのぶ感想を持たれたようでした。 . . . 本文を読む
佐賀勤労者山岳会の辻会長がシルバーウィークに企画された個人山行登山に参加させていただきました。山は佐賀県から遠い宮崎県の尾鈴山、NEXCO西日本の高速２日間乗り放題のドライブパス 4,600円、通常のETC割引を利用して 9,600円のさらに半額の料金でした。労山仲間５名、尾鈴キャンプ場に一泊、酒宴も最高、山歩きも最高、息抜き登山を満喫できました。手付かずの自然が残され山の恵み、切り立った山様、滝が多く、モミの大木、シャラの大木、シコクママコナを敷き詰めたビンクの山、シャクナゲの多い稜線、たっぷり歩ける満足・充実した２日間でした。 . . . 本文を読む
昨日に引き続き、今日も午前中は休診、健康づくり栄養教室に参加してきました。今日のお題は、『 有田の 郷土料理 』でした。 ふるさと 有田町にもいろんな郷土料理、母の味 がたくさんあります。 その中で、今日は 押し寿司、にごみ、かきゃーい、呉汁（ごじる）を作りました。 昔ばなしもはさんだ説明を聞きながら、食材をさばきながら、おいしく出来上がりました。 . . . 本文を読む
今日から４回シリーズで企画されている ありた町民生涯学習講座 ” ありた探訪バスツアー ” に申し込んでいました。募集26名 限定。応募多数で 補欠キャンセル待ちの３番目での 繰り上げ当確で参加にこぎつけました。 今日の午後は診察予約を受けず、ふるさと有田町の歴史、文化財をたずね、説明が聞ける企画への参加を優先しました。今日はその第１回目、およそ4000年前 「坂の下縄文遺跡」を含め、初めての話を多く聞きながら訪ねてきました。 . . . 本文を読む
