有田町の自然里山散策・健康づくり栄養教室・生活習慣病の予防② 宿題 2015.9.30

食生活さが の合言葉、「私達の健康は私達の手で」。お薬を使わず、高血圧、糖尿病などの生活習慣病の予防対策をおこなう為には、食のバランス と 適度な運動 が欠かせません。 食の講座にも是非参加したいと考え、今年６月から来年の１月までの ８回シリーズで有田町健康福祉課が企画された 「健康づくり栄養教室」に参加させていただいています。 今日、次回案内のお便りが届きました。 おっ！ 興味をそそる 宿題付きです。　題して、《 菓子パンカロリートーナメント》 . . . 本文を読む