リフレッシュ

突然ですが。。。皆さんはどのような方法でリフレッシュしていますか。

私はと言うと、最近は少しサボり気味になっていますが「水泳」です。

長い距離を泳げるわけでもなく、泳ぎ方も我流なのですが、水の中にいると

癒されます。

もっぱら市民プールを利用していますが、歩く人あり、水しぶきをバシャバシャ

と飛ばしながら泳ぐ人あり、老若男女さまざまです。

おかげさまでダイエットにも成功しました。


べっぷアリーナは12日、「ふれあいスポーツ体験デー」として施設を無料開放する

そうです。

バスケや卓球、バトミントン、トレーニング室も利用可能だそうです！！

最近メタボが気になる方は、是非利用してみてはいかがでしょうか


友達に登山をしないかと誘われています。今後は登山でリフレッシュ


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　別府賃貸部　後藤