友人の紹介でお会いした六十代半ばの男性（Oさん）。これといって大きな病気にかかったこともないし、一般にありがちな腰や肩こりなどの経験はないという。
多くの人は、何十年も生きていれば何処かしら身体の不調を訴える。腰痛、肩こり、ヒザ痛、手足の違和感・シビレ、胃腸の調子、血圧など、何かしら出てくるものだ。
だがOさんの場合、上記の症状に悩まされたことは一度もないし、他の症状で薬を服用していることもない（勿論、サプリも飲まない）。
特に、大したことをやっているわけでもない。
健康維持としてやっていることは、週２～３日に約一時間弱の散歩をしているくらいだという。それと、仕事の無い日は、自分の教養の為に時間を使っている。彼曰く、「定年だからといって、毎日ボーッとして家などでゴロゴロしているようなことでは駄目だよ！自分と同年代、または若い人たちに負けない姿勢で努力し、切磋琢磨する気持ちで生きていかないと、つまらない人生を送ることになるからね。それには生きがいを持つことだよ」
その生きがいの一つとして、現在、英会話を独学で学んでいる。ちなみにこの日、Oさんはハリのある声で、ご自分の年齢を英語で紹介してくれました。その他、お得意の論語を幾つか学ばせていただきました。
努力心を持つことによって、勉強は幾つになっても学ぶことはでき、続けることでその才能も伸ばすことができる。
それには、生きがいとしての目標と健康維持が必要である。それは、自分の未来も変えるアイテムでもある。
埼玉県さいたま市にある整体院です。浦和カイロプラクティック オフィス
整体学校・整体師養成のスクール。（ＪＮ整体スクール）
多くの人は、何十年も生きていれば何処かしら身体の不調を訴える。腰痛、肩こり、ヒザ痛、手足の違和感・シビレ、胃腸の調子、血圧など、何かしら出てくるものだ。
だがOさんの場合、上記の症状に悩まされたことは一度もないし、他の症状で薬を服用していることもない（勿論、サプリも飲まない）。
特に、大したことをやっているわけでもない。
健康維持としてやっていることは、週２～３日に約一時間弱の散歩をしているくらいだという。それと、仕事の無い日は、自分の教養の為に時間を使っている。彼曰く、「定年だからといって、毎日ボーッとして家などでゴロゴロしているようなことでは駄目だよ！自分と同年代、または若い人たちに負けない姿勢で努力し、切磋琢磨する気持ちで生きていかないと、つまらない人生を送ることになるからね。それには生きがいを持つことだよ」
その生きがいの一つとして、現在、英会話を独学で学んでいる。ちなみにこの日、Oさんはハリのある声で、ご自分の年齢を英語で紹介してくれました。その他、お得意の論語を幾つか学ばせていただきました。
努力心を持つことによって、勉強は幾つになっても学ぶことはでき、続けることでその才能も伸ばすことができる。
それには、生きがいとしての目標と健康維持が必要である。それは、自分の未来も変えるアイテムでもある。
埼玉県さいたま市にある整体院です。浦和カイロプラクティック オフィス
整体学校・整体師養成のスクール。（ＪＮ整体スクール）
私も頑張らなければ。
お互いに切磋琢磨して頑張りましょう。
私もがんばろう。
成長＝発展もなくなりますからね。
稲毛海岸整体院oneさん
oneさんは行動派ですから、このまま成長していきそうですね。
ゆりさん
自分も同じ姿勢で頑張っていきます。共に頑張りましょう。
その為に、今すべきことをする。
健康管理は大事です。
私も、「見習わなければいけない」と感じました。