体重
朝…
夕…78.2kg 21.4%
駿健のジムで頑張る。
ジムの受付で売っている「プロテイン」を呑んでみた。
チョコレート味（３５０円）を波動水（１５０円。高ッ）で溶かす。
んまーい。
どっちかってーとますます太りそうな気配。
今日の出来事
10:30 集合
11:30
「サイゴン」（静岡市駿河区中村町）で飯。
ハノイランチ。
俺には味付けが濃く感じたが、連れは舌鼓を打っていた。
あ、でも、揚げ春巻きで美味いと思ったのは初めて。
生春巻きは美味い。
海老が大きいとわくわくしちまいまさー。
次回は、フォーも試してみたみてーなー。
12:30
スポーツクラブ＆スパ ルネサンス静岡で入会の説明を受けた。
金曜日が定休日だってことにちょっと愕然。
（「ちょっと」だけの「愕然」ってあるんだろうか）
二人で入会すれば、多少、月会費がお安くなるのだが
この時点で、連れは聞く耳を収納してしまい、既に帰りたいモード。
でもね、
静岡駅徒歩３分、露天風呂まであるフィットネスクラブだなんてすげーじゃん。
おまけに駐車場まで２００台以上あるって言うし。
入るべーか止めといたほうがよかんべか、思案のしどころ。
13:00
静岡鑑定団でDVD物色。
俺は、１枚
連れ ２枚購入
14:00
連れは、A2静岡店？でDVDを物色。さらに５枚追加。
連れの購入傾向を見ていると
嗜好が、だんだんマニアック趣味になっているような気がする。
最近じゃ、B級SFのウンチクを語るようになってきた。
俺は、隣接しているヤマダ電機で、D-SNAPのイヤホンを物色。
欲しいイヤホンをやっと見つけてハッピーな気分。
15:00
駿健のジムで筋トレ。
今日は、クライムマシン（階段昇降）10分
ウォーキンマシン10分
左肩を傷めたみたいなので、腕と肩をつかうようなメニューはやめて
腹筋と背中をやってみたり、
んでもって
マシンフロアにたまたま誰もいなかったので
いつもは遠慮して近づかないスミスマシンに、こそっとチャレンジ。
最後にジムの受付で売っている「プロテイン」を呑んでみた。
チョコレート味（３５０円）を波動水（１５０円。高ッ）で溶かす。
んまーい。
どっちかってーとますます太りそうな気配。
17:00
駿健の風呂に移動。
いい湯だな～。
腹の周りの脂肪をつまんでみる。
へらんもんだなー。
わき腹なんて…おうまいごっど。おっと、俺んちは曹洞宗。なむしゃかにぶつ。
海、あんまり綺麗じゃなかった。
灰色に見えたし。
18:30
駿健で爆眠するのも
時間が勿体無いってことで再度静岡市内に車を走らす。
19:30
紫禁城（静岡市葵区鷹匠）で夕飯。
餃子専門店。
春雨を白飯にぶっかけて食うのが最高に美味かった～。
ごはんお代わりできちゃうし～
また太っちゃうじゃん。
もー神様のいでぃわるぅ～。
連れは、生ビール、ウィスキー、紹興酒を一通り楽しんでいたが
俺は、アイスウーロン、アイスウーロン、アイスウーロン
21:00
腹も朽ちたし帰るとすべーか。
もー腹太い。
22:00
解散
22:30
映画「13ラブ30」をBGVに就寝。
映画を見てたら、スリラーの振付を憶えなくっちゃ、と思えてきたし。
ぐっなー。
朝飯
昼飯
夕飯
