太極拳の日

　今年初めての太極拳教室。
やっぱり４日はまだ忙しいのか半分の人しか出席していない。
皆と新年の挨拶を交わして準備体操に入ったが、お正月の食べ過ぎのせいもあるのか体がギクシャクする。
お餅は太るから一日１個にセーブしていたのに効果はなかったようだ。
終わる頃には頭が朦朧としていたが、着替えて帰るときには体がすごく軽く感じられる。
特に足がやせたのではないかと思うぐらい軽いし引き締まっている。
今年も一年休まず頑張ろう。