睡眠

ここ最近、考え方がどうもネガティブだし、ちょっとのことでイライラすると感じていました。
でも、その原因が”睡眠不足”だということに気づきました

この前、上司と食事をする機会をいただき、
そこで話をしているうちに、自分の睡眠時間が少ないことが判明。

また、上司も自分の体のことは気にかけていただいており、
その恩を忘れた行動もとっていたなと。

何より体力がないと、仕事はできない。
気力もわいてこないしね
自分が尊敬される人間になるためには体力がないとね

睡眠をきっちりとって、元気に頑張るぞ