今日で側弯症手術をして7年4か月です。
最近、いつ手術をしたのか、自分で意識的に数えないとわからなくなる
でも、それくらい普通に生活できているということです
ありがたいこと
そして、2週間前首に張りがあり、
整体に行きました。
そこで、筋肉の話をしてもらったのですが、
側弯症で手術をしたとはいえ、
完全にまっすぐに背骨がなっているわけではありません。
どうしても、体はゆがんだ状態になっています。
そこで筋肉も凝り固まると、負担が大きくなるということで、
できるだけ身体を動かすことを指導してもらいました。
しばらく考えてこなかったことなので、
勉強になりました
今は身体を動かして筋肉をほぐすことを意識しています。
体調も大事だしね
体調にも気を付けてがんばります
気持ちの持ちようによって、
その出来事がプラスにもマイナスにもなる。
学生のころに、
「できない理由を考えるより、できる理由を考えよう！」
と言われたよね！
がんばろう！
部屋の掃除をしていると気付くことがある。
意外といらないものが多い
自分の本棚にある本は片付けとか段取り系の本が多い。。
段取りは日々勉強
たぶん少しは良くなっているんだろうけど、
まだまだ。
もっとレベルを上げていきたい
そして、もっと世の中のことを広く見ていきたい
「忙しさ」を言い訳にしている自分からは卒業するぞ～～
時間がたつのは早い
もう6月に突入。
先週は大阪に行ってきました
会社で大阪出張があり、
その帰り、親戚のおばさんの家に遊びに行ってきました。
小学校の時は夏休みに遊びに行ったり、
実家に来るのを楽しみにしていたよな～と。
今も変わらず、自分が行くのを楽しみにしていた。
スーツ姿で行くのは初めてだったので、
仕事を頑張っている姿を見せられてよかった
懐かしさもあり、
気持ちもリフレッシュできた
うれしいな～。
楽しい時間を過ごせた
新幹線にも乗ったし、
百貨店でおいしいものも購入したし、
たまにはいいな～と
今月はテストもあるし、がんばるぞ