猛暑を乗り切ろう！

立秋の頃に少し猛暑から解放されるかな？と

思ったら、残暑は厳しくなるばかり。

幾分、木立からの風を心地よく感じる頃となりました。

日頃、水分補給をあまりしない私ですが、

あまりの暑さに水をガブ飲み。

畑の草退治に夢中になると　つい水分補給を忘れてしまう程。

熱中症の前触れに　慌ててゴクゴクと飲む。

水道水は　どうしても腹痛になってしまうし、喉越しが良くない。

ビールは喉越し抜群！でも悪影響！

氷水が一番！　水が苦手な私です。

水あたりも　夏バテかも知れません。

サッパリ汗が良好！

ネットリ汗・ジットリ汗は　水分不足要注意だそうです。