久しぶりのヨガ

実家の母がヨガを教えていてそこにちょこちょこ顔を出していたのですが、母の体調が思わしくなく、なんとなく自然消滅して一年位経っていたのですが。

久しぶりにやってきました。

体が固くなり、アーサナが思うように出来ません・・・^_^;

やはり継続は力なり。ですね。

機会を見つけてちょくちょくやっておかないとね。