くれぐれも寝過ごし、降り過ごしにご用心！

ちょっと寝不足気味ですね。
今日も４時半には目が覚めました。
もうすっかり一人前の年寄り感覚ですね（笑）

でも、今どきの４時半というのは真夜中ではなく、
文字通りあかつき”に近い感じです。

古典でいうところの朝は、
あかつき（あかとき）”→あけぼの”→つとめて”と変わります。
枕草子でいうところの、「春はあけぼの」「冬はつとめて」は、
ともに朝の時間帯をいっているわけですが、
春はあけぼのは朝日がのぼってくる頃の朝、
冬はつとめての朝はもうすっかり１日が動き始めた朝という
時間的な違いがあるのです。

では、あかつき”とは陽が昇ってくる前の、
あたりが薄明るくなってきた時という感じでしょうか。

もともと僕は、よっぽど疲れていない限り、
１日の睡眠時間は４時間程度ですが、
そこにはどこか慢性的な寝不足の部分もあって、
それがほどよい睡魔となってふいに訪れることがあります。

今朝も７時半に家を出たら、電車の中でついウトウト・・・
気がついたら３駅ほど降りすごしてしまったという次第。

でも、よくやるんです、寝過ごし、降り過ごし・・・
あれってなんであんなに気持ちがよく、
かつ、後の反省がきついんでしょう（笑）


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