昨日の46.6kmのサイクリングは、ちょっとキツかったのでしょうか。
今日は、カラダ全体がだるいのです。
筋肉痛対策の牛乳が効いているのか、筋肉痛が無いのが救いどころ。
写真は、昨日の海。
昨日ＵＰした写真の場所から、17kmぐらいしか走ってないのに、
この曇天。
今度は晴れてる日に行きたい．．．。
今日は、カラダ全体がだるいのです。
筋肉痛対策の牛乳が効いているのか、筋肉痛が無いのが救いどころ。
写真は、昨日の海。
昨日ＵＰした写真の場所から、17kmぐらいしか走ってないのに、
この曇天。
今度は晴れてる日に行きたい．．．。
んな40数キロも走ったら死んでまうって～の…
いや～見上げた根性だわ。
でも…筋肉痛は明日出てきますのでご安心をば！
ホントは若いのかも～。なんちゃって～。
いつものマシンで、いつもより遠乗り。
思ったよりも、距離は稼げると思います。
是非、挑戦してください！（しないだろーけど。）
歳を取るごとにだんだん遅くなってくるんだから
これだけ時間が経過しても筋肉痛が出ないのなら
逆に相当な筋肉年齢になってるか走破したと言うが
それ自体が捏造の可能性が…って飛躍し過ぎだわなぁ
たぶん若いんでしょ！えぇ若いですとも！！
オイラに比べれば外も中も確かに若いわさ！！！
…取り乱してスイマセン…
身体能力の維持と鍛錬・・・今の所これと言って
やってる項目なんて～のは無い！
ただカラダにイイ事はチョッとだがやってるぞ～！
食い物飲み物吸い物…結構変化したんだぞー☆彡
特に吸い物は…
捏造？
ウソならもうちょっとわかりやすいウソにします。
「今日は、稚内往復したよー」とかさー。
地理わからん人には、良くわからんだろうけど。
吸い物？
永谷園の？
それとも、野生に生えてるアレとか？（やめてー！）