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here and now

今週は、冬型の気圧配置です


昨夜は、風の音が聞こえていました

低気圧がたくさん並んだ気圧配置のようで

今週は、冬らしい天気が続くようです

朝方の雨がしばらくして雪に変わりましたが

積もるほどではありませんでした


夕方に近くの東山を観たら

真白に雪化粧でした





どんな時も

ゆったりした気持ちで過ごしましょう

ふとこころに浮かんだ不安や

頭をよぎった否定的な考えは

静かに観察してみましょう

そして

自分も周りも

幸せにする言葉を

口にしてみましょう









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