コーヒーの黒い誘惑

　一時、赤ワインを飲もうって話があったと思います。
　中に含まれているポリフェノールの効果が語られていたからです。

　ポリフェノールってなに？っていうのはあんまり判ってないままに、身体にいいんだよ～と納得する。

　要は動脈硬化、高脂血症、糖尿病等の予防になる効果が高いようです。

　これが、もっと手軽とに摂れる。
　なんのかのと言っても、お酒が飲めない人はどうするの？ってことでしょう。

　コーヒー、これが意外に含まれている率が高いそうです。
　
　しかもコーヒーであれば、ミルクを入れようが、砂糖を入れようがインスタントコーヒーだろうがなんでもＯＫというありがたさです。
　１日数回飲むだけで効果があるらしいです。（詳しい回数は、書き取ったメモが消えたため不明となっております）

　意外なところに意外な効能のあるコーヒーです。
　意味もなく毎日摂取していてよかったと…思います。

　ワインの赤に対してコーヒーのそれは、黒いポリフェノールと言われているそうです。

　コーヒーにはこんな名言もあるようです。

　よいコーヒーとは、悪魔のように黒く、地獄のように熱く、天使のように純粋で、愛のように甘い。
　（フランスの政治家、タレーラン＝ペリゴール）

　なるほど。



　
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