水の中へ

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　あっさり夏本番みたいになっています。


　しかし雷が迫力ありすぎる。

　家の中にいてということが多いので、怖いとは思わないけど、テレビが映らなくなったりする。

　まさかこの雷がって思うけど、そうらしい。

　しばらく待つかと、思いがけないテレビ休みになる。

　
　水に飛び込みたいわ。

　あとのことは何も考えずに。


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幸せな朝食を

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　朝は割とがっつり食べてしまう方ですが、ダイエットするなら、朝はサラダだけのような軽い方がいいらしい。

　思うんだけど、日本って朝食が大事といいしっかり食べることを推進されている。

　これが、海外へ行くと朝は控えめに、胃がびっくりしてしまうからと言って、フルーツだけ、コーヒーだけという所もあります。

　国が違うから考え方が違うと言ってしまえばそうですが、そこまで違うと、最終的にどっちでもいい、あくまで個人の体質の問題かと思ってしまいます。

　好きなものを食べて、朝が始められれば1番幸せでしょうか。


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