きづきCafé【きづきリハビリ訪問看護ステーション】

きづきリハビリ訪問看護ステーションです。

日常や訪問看護・リハビリのご紹介、ちょっとためになりそうなことなど!

気分転換

2018-09-20 08:30:00 | きづきリハビリ訪問看護ステーション

おはようございます!!

今日も元気なもなかです

 

さて先週は3連休!!9月は3連休が2回あります!

気候が過ごしやすくなってきたのでお出かけするかたも多いのではないでしょうか

 

私は1回目の3連休は諸々の用事を済ませ、1日はお家でゆっくり過ごしていました

だらだら過ごしていたのですが突然模様替えをしたくなり急遽、家の模様替えをしました!

といっても部屋はさほど広くないのでテレビの位置やソファーの位置を変えるくらいのものです。

でもそれだけでも随分家の雰囲気と広さの感じ方は違うものですね

私は飽き性なので定期的に模様替えしたい欲がでるのですが、模様替えをすると気分もよくなり

しばらくは部屋を綺麗にしようという気持ちになります

今回は何日綺麗な部屋が続くかな?笑

 

最近ゲリラ豪雨が多いですね!

傘を忘れずに!

 

では今日も元気に訪問いってきます

 

 

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リフレッシュ休暇

2018-09-19 07:00:00 | きづきリハビリ訪問看護ステーション

おはようございます

 今日からリフレッシュ休暇に入るロボコンです

 

今回のスケジュールは、かなり盛り沢山でワクワクが止まりません笑

 

行き先は、私の故郷、九州です

まずは、両親のお墓参りをして、兄姉夫婦と合流し久しぶりに会う時間を楽しんでこようと思います。

兄夫婦姉夫婦は典型的な田舎の家族なので観光地巡りも色々、世話をやいてきそうで…

どんな、里帰りになるかといった感じです

 

では、行ってまいります

 

 

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健康診断。

2018-09-18 07:07:03 | 日記

おはようございます。

きづきの雨男です


ようやく過ごしやすい気候になり、自転車での訪問も快適です

 先日投稿したように、

今年の夏は梅干を毎日食べたおかげか、

熱中症にもならずに夏を乗り切ることが出来ました

 

さて先日、8月におこなわれた健康診断の結果が届きました

8月からジムでの運動も再開したので、

結果を楽しみにしていましたが、

総合判定C

いつものように、

総コレステロールLDLコレステロールの横にマークがくっついています

 

さすがに、ジムでの運動の効果に即効性はなかったようです…

 

別でパンフレットが同封されており、

運動不足の改善バランスの良い食事を心がけましょう!

と記載されていました

 

今のところジムでの運動は継続できているので、

来年の健康診断では、

良い結果を報告できるようにしたいと思います

 

 

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ごちそうさま!

2018-09-14 09:00:00 | きづきリハビリ訪問看護ステーション

おはようございます!  ネフェルティティです

涼しくなって過ごしやすくなりましたが、体調を崩しやすい時期でもありますね

みなさまお気をつけください!

さて、我が家でこの夏1番成長が見られた事、それは次女(小4)の料理の腕前です

以前から料理に興味を持ち、お手伝いをしてくれたりホットケーキを焼いてくれたりしていましたが、この夏休みは「1人で全部作る!」と。

自分で作りかたを調べて、動画を見ながら(今は便利になりましたね)カレー・ジャーマンポテト・生姜焼き・ポークケチャップ・なすとピーマンの味噌炒め・納豆入り玉子焼きなどなど沢山作ってくれました

そして2学期が始まってからは「朝ごはんも作る!」と早起きをするように!

家に帰ると「ご飯できてるよ!」なんて言われる日がくる事を楽しみにしているネフェルでした。

それでは今日も1日頑張りましょう!

 

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日本酒の原点

2018-09-13 17:28:09 | きづきリハビリ訪問看護ステーション

こんにちは。

いつもブログをご覧の皆さま、イーチアザーです。

ここのところ、だいぶ秋めいて、すっかり過ごしやすくなりましたね。

私はお酒が大好きです。好んで飲むのは醸造酒です。

先日、酒屋さんへ行ったところ、日本酒の原点。

つまり、日本酒が発祥したころに限りなく近い製法で再現したお酒を勧めてくれました。

現在の日本酒の原点といわれるお酒は、戦国時代の奈良が発祥とされているそうです(諸説あり)。

その仕込み方は、菩提もと仕込みといわれ、それは空中に浮遊する乳酸菌を取り込み、野生酵母で醸成していく、

生酛づくりの元となる仕込み方です。

醸造、発酵技術では手間と時間の掛かる、そして絶妙なる自然の力を活かした仕込みです。

ルーツを聞かされ、早速購入。

戦国~江戸時代にかけて飲まれていたとされるお酒。

西郷さんやら、坂本龍馬も同様の製法で作られたお酒を飲んでいたと思うと、

胸が躍ります。

そのお酒とは...

「醍醐のしずく」

「醍醐 酒」の画像検索結果

おおぉぉ~、ネーミングからして重厚感があります。

薄い琥珀色で、薄濁りかな。

早速、飲んでみました。

甘酸っぱく、なんとも飲みやすいではありませんか。

度数は一般の日本酒とほぼ同じ。

江戸時代に思いを馳せ、浪人気取りで茶碗へ注ぎ、気づいたら飲み干してしまいました

皆さんもご興味あれば是非。

まさに醍醐味でござる。

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