おはようございます、きづきのラーメンマンでございます
ラーメンもいいですが、最近は無性に蕎麦を食べたくなることが増えてきました
おいしいですよね！
突然ですが、先日テレビを見ていて、銀行のお仕事をされながら、ボディービルダーとしてトップとして活躍している女性の方が出演されていました。
筋肉を維持するには、日々並外れた努力を続けなくてはいけないんだろうなと想像に難しくありませんが、やはりそのキレイな女性の方も、同僚は皆飲みに行っているのに私だけ飲みに行かずジムで筋力トレーニングをして、悲しくなることもあると言っていました。
そりゃそうだよね、30代の遊びたい盛りの女性だもの
毎日辛い筋トレ、今日はしたくないなぁって思う時は、ないんですか？
という質問に、
毎日思いますよ。毎日やりたくないなと思うけど、調子が悪い時でもせめて腹筋だけでもやろうと心掛けています。
それって本当に凄いことですよね。毎日ラクな方に逃げたくなる自分に勝ち続けて、それを維持して日本一になったんだから
その方は、頑張って3か月、3か月はその生活を続ければ、それは特別なことじゃなく習慣になるとおっしゃっていました。
そうだよね！ってなんだか分からないけど、気持ちを新たにする気持ちも芽生えつつも、歳を重ねてしまっている私は、言葉にすると簡単だけど、いざそれを行動に移すとなるとそれがめちゃめちゃ大変なんだよね・・・と既に分かってしまっている自分もいるのでした
