マイブーム。

おはようございます。
きづきの雨男です
昨日、梅雨明けが発表され、
これから夏本番を迎えますが、
いかがお過ごしでしょうか

さて、半年前にも投稿した血管年齢
早いもので最初の投稿から約１年経ちます
先日、職場最寄駅の近くで、
血管年齢測定器を偶然見つけたので、
測定しました。
結果がこちら。

またもや悔しいＥ判定（３回目）で、
実年齢よりも１０歳老けているという結果でした
血液サラサラ効果があると言われている
納豆は継続していますが、
雨男は納豆だけでは改善しないようです。


最近、我が家で始まったのが、
酢ブーム
ただ酢に漬けただけの玉ねぎを食べたり、
黒酢を納豆やサラダ、豆腐、唐揚げなどにもかけて楽しんでいます。
写真のように、
黒酢や玉ねぎにも血液をサラサラにする効果があるようなので、
効果を期待したいところです

また、最近ハマっているのが
冷やし甘酒
「飲む点滴」
なんて言われているようですが、
甘酒にも血圧上昇を防ぐ効果があるようです
さらに疲労回復にもいいようなので、
冷やし甘酒で、
今年の夏を乗り切りたいと思います



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