脳梗塞のリスク！！

皆さん、こんにちは(^_^.)

本日は、脳梗塞のリスクについて投稿致します

脳梗塞の原因については、様々な原因があります。

飲酒喫煙肥満
高血圧動脈硬化など、世の中には多く知れ渡っています。

本日は、上記の生活習慣の原因に加え
ついやってしまう。
癖になってしまっている。
しかし！！
脳梗塞のリスクを高めてしまう事をお伝え致します。

それは、、、
首を『ポキ、ポキ』と鳴らす事です
疲れた時、肩こりがある時、スッキリしたい時、
そんな時に、首を左右に倒して鳴らしてませんか？

これは、頚部を介して脳の血管を傷つける事に繋がります。
その為
どんなに食生活に気を付け、血液が正常であっても、
血管自体が傷ついてしまうと脳梗塞のリスクが高まります。

是非、関節の鳴らし過ぎには気を付けましょうm(__)m

では本日も一日、宜しくお願い致します。
元気な挨拶と、笑顔を忘れずに一日お仕事頑張りましょう!(^^)!