再会。

おはようございます。
きづきの雨男です

今日から2月ですね
みなさんいかがお過ごしでしょうか。
雨男の休みの日は、
食材を調達に行く以外は
ステイホーム継続中です

さて、きづきではスタッフが
有給休暇やリフレッシュ休憩を取得する場合は、
他スタッフが代行にて訪問させていただいております
1月は雨男も代行訪問させていただく機会が多くありました
約1年ぶりにお会いした方、
約2年ぶにりお会いした方、
中には約4年ぶりにお会いした方もいらっしゃいました
近況についてお話したり、
懐かしい話に花がさいたりと、
あっという間のひとときでしたが、
久しぶりにお会いできて嬉しい限りでした

中には、きづきcafeに遊びに来て下さっている方もいるようで、
とても励みになりました。
これからもきづきcafe共々
よろしくお願いいたします



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忘年会。

おはようございます。

きづきの雨男です

本格的に寒くなりましたが、

皆さんいかがお過ごしでしょうか。

 

さて、12月といえば忘年会🍶

先日、雨男も友人達と忘年会を行いました

とは言っても例年とは異なり、

オンラインでの忘年会

日時と終了時間を決め、

各自、お酒とおつまみを用意🍶

当初、Zoomを利用する予定でしたが、

音声の不具合と、繋がらないというメンバーもいた為、

急遽LINEでのビデオ通話に変更

各自の近況報告やら昔話に花が咲き、

あっという間に楽しいひとときが終了

オンライン飲み会は2度目でしたが、

慣れるとなかなかいいものですね

自宅にいるという安心感もありますが、

何より帰り道の心配が無いというのは大きいなぁ、

と思いました。

 

今日が、

雨男の年内最後のBlog投稿となります

皆様、今年も1年きづきcafeにお越しくださり

ありがとうございました

また来年も宜しくお願いします

 

今月のイチオシ🍶

（コピルアック店長のオススメ）

 

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あれから約2年。

おはようございます。

きづきの雨男です

いい天気が続いていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか

 

さて、雨男の腰に異変が生じて始めてから約2年。

最初は筋肉痛かな…と様子をみていました。

違和感程度だった痛みが徐々に激痛に変わり、

寝ても覚めても痛い…。

痛みで目が覚めることも多々ありました

自転車は座ると痛いため立ちこぎ

靴下やズボンを履く際は、かがむことができないため片膝を床について行っていました

 

病院受診したところ、

MRI撮影にて「腰椎椎間板ヘルニア」との診断。

それからというもの、1日3回の痛み止め内服と湿布、セルフケアを継続。

ブロック注射もおこなったものの、

注射そのものが激痛でしたが効果はイマイチ…

ただ、手術する程ではないため、

それならばとヘルニコアの治療を受けようか迷いましたが、

ADLは自分で工夫して行っており、

なんとか行えていた為、

内服と湿布、セルフケアで様子をみていました。

 

最初に違和感が出てから約1年過ぎたところで、

痛みに変化が生じてきました

まったく痛くない、という痛みから解放される時が短時間出現するようになりました

それから、痛み止めを1日3回→1日2回→1日1回と徐々に減らせるようになり、

ついには今年の7月からは痛み止めを飲まずに済むようになりました

ただ、湿布は今も継続しており、

違和感は残っていますが確実に良くなっています

 

7月には、以前趣味で行なっていたゴルフの打ちっぱなしに行き

つい先日は、今まで怖くてできなかった腹筋体操が1回出来たのは大きな進歩です

 

利用者様も様々な痛みでお悩みの方が多いですが、

諦めずに一緒に乗り越えて行けたらと思います

 

今月のイチオシ

 

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10年目。

おはようございます。

きづきの雨男です

すっかり涼しくなってきましたが、

皆さんいかがお過ごしでしょうか

雨男は、先日ようやく衣替えをし、

布団を引っ張り出しました

 

さて、

このたびきづきリハビリ訪問看護ステーションは

10月1日をもちまして、開設10年目を迎えました
ここまでこられましたのも、

ご利用者様、ご家族様、関係諸機関、関係事業者様、

地域の皆さまのお力あってのことです
スタッフ一同、より一層精進してまいりますので、

今後ともよろしくお願いいたします

 

さてさて、

雨男は密かに20年目を迎えたものがあります

それは、車🚘

購入して20年。

これまで大きな事故もなく乗っていたのですが、

20年目を迎えた頃から、色々と不具合が…

先日は鍵が閉まらなくなってしまい、

今まさに修理に出しているところです

復活して戻ってくることを願っています

 

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オンライン。

おはようございます。

きづきの雨男です

 

寝苦しい日が少しずつ解消されてきていると感じますが、

皆さんいかがお過ごしでしょうか

雨男は、甘酒を飲んで夏バテ予防に努めています

 

さて、雨男には伊豆に住んでいる友達がおります

年に1回は必ず遊びに行っていますが、

今年はコロナ禍のため、

遊びに行くのを断念

その代わりに、

オンライン飲み会をやってみようということになりました

夕食、お酒、お菓子を用意し、

テレビ電話を接続

久しぶりに元気そうな顔を見られ、

お互いの近況報告や昔話で大いに盛り上がりました

話題に健康ネタが増えたのは、

歳のせいでしょうか

ただ、やはり実際に会って話せたほうがいいなぁ、

というのが正直な感想でした

来年は遊びに行けたらいいなぁと思っています

 

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