横浜三溪園でリハビリ

19日金曜日の夜、仕事から帰って呼吸器内科を再受診。

ただの風邪なら、「治ってきたな～」と思えば通常自己判断で薬はやめる。

だけど、今回は十数年ぶりのひどい咳喘息。

シムビコートを１回吸入しただけで、７割がた咳は止まり、

漢方とテオドールの内服でほぼ100％咳は止まったけど、

シムビコートは「使い始めたら一生」みたいな情報がネットにはあり、

薬のやめ時がいつなのか、これはちゃんと専門家に相談しようと受診。

結果、「内服薬は全部ストップしてもいいけれど、吸入薬は少なくともあと３週間」と、

もう１本追加でシムビコートが処方された。

「ええ～、、、そんなに続けなくちゃいけないの～？」 と思ったけど、

再発は絶対イヤなので、ここは辛抱してきっちり処方通り続けることに。

連休明けの火、水の勤務は咳は出なくてもだるくてかなりキツかったけど、

木、金と徐々に楽になり、今日は本当に気持ちの良いお天気だったので、

午前中掃除などして、午後から夫と三溪園に出かけた。

年に１、２度は訪れるが、こんなに良いお天気なのに、

これまでの休日で一番空いていたような気がする。

のんびり歩いて、途中お団子屋さんで休憩したり、リフレッシュできた

正門ではなく、お隣の公園の駐車場に止めると、公園や中国庭園を通って裏門から入れる。

 

　　

三溪園にも猫たちがいて迎えてくれる

　

アップダウンもある道なので、散歩といっても良い運動にもなる。

ちょっとした山の上にある三重塔や、展望台にも行ってみた。

　

売店で、お麩を買って、何するかというと・・・

池の鯉と亀にあげるの

明日から、また仕事がんばらないと・・・。

でも、今週はまた火曜日が休みなので嬉しい