昨日晴れて暖かかったおかげで、歩道の雪もかなり解けたものの、
朝はやはり気温が低いからところどころ凍っていて、
滑らないようかなり注意深く歩いたから、
なんとか滑らずに職場にたどり着いたのに、ブーツが濡れていて、
建物の中に入ってから、思いっきり滑って転びました～
腰の左側を打って、「いったぁ～
」となったけど、分厚いコートを着ていたし、打撲痛も残らず、大丈夫みたい。
ところで、私は最近、生まれて初めてカウンセリングを受けた。
どうにもこうにも自分の性格や行動が自分自身を追い詰めて、
とても生きづらいとずっと思ってきた。
この自分の性格が癌を２種類も発症させたのではないかと思っていて、
そして、このままでは必ず再発ないし転移するのではないかとも思っていて。
性格は変えられなくても、もう少し楽に生きられるように
ストレスマネジメントを学ぼうと思って。
インターネットでカウンセラーを探してみた。
首都圏にはたくさんたくさんカウンセリングルームがある。
さて、どうしよう・・・？
でも、やはりピン！
とくるサイトに出会えるものだ。「持って生まれた質や気質というのは変える事ができなくても、
その量やバランスは変える事が可能なのです」
という行に目を惹かれ、一人のカウンセラーさんに会いに行った。
初回は、まだ私自身を知ってもらうだけの面接。
２回目からは本格的に自己改造に取り組む。
なんだかこの年になって今さら・・・とも思うんだけど、
よっし～さんのブログにもあるように、
これも自分にとっての終活の一つなんだな、と。
残された時間をできるだけ快適に、ハッピーに生きたいもの
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