２月２６日（水）、中央支部北部地区組合員総会を開催しました。
第２部には『東洋ナッツ』の方をお招きし、「知らなかったナッツのはなし」としてナッツについていろいろ教えていただきました
本当に聞いてビックリ
知らなかったナッツのおはなし
ナッツは体に良いとはなーんとなく聞いたことがありましたが、全然わかってなかった
まずピーナッツはナッツではないっ
知ってましたか
ナッツとは木の実の種（わかりやすく言うと梅干しの種の部分）、脂質が約50％もあるんですって
でもピーナッツは地面の下にできるマメ科の植物なんです。炭水化物が６０％全く別物とのことでした。
価格帯はナッツはピーナッツの約３倍。だからピーナッツが多めに入っているミックスナッツは安いと言われていました。
グリーンコープのミックスナッツはピーナッツは入ってません。うれしいですよね
次は主なナッツ8種（アーモンド、カシューナッツ、くるみ、ピスタチオ、ヘーゼルナッツ、ピカンナッツ、マカダミアナッツ、ブラジルナッツ）の効能、花の咲き方、収穫の仕方など教えてもらいました。会場からはへぇーの連続、加工のやり方もこだわりのロースト方法でした
まとめると、ナッツはなにがいいのでしょうか
脂質たっぷりでオレイン酸たっぷり
の良質な油です。
そしてそして、ミネラル、ビタミン、たっぷり
不足しがちなミネラルを採るならナッツです。そしてそして、低糖質で食物繊維もたっぷり
美容や健康に良い“天然サプリメント”なんです
とーってもうれしい情報が聞けて、試食のナッツやレーズンもとってもおいしく頂けました
東洋ナッツさんありがとうございました