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音と人のコラボな人生

チャキチャキマダムのローカルシニアライフ!
音楽&トルコ&愛犬と過ごす日常と非日常生活

自分軸

2024-07-20 | 雑感

真面目な話ができる友人E子さん

断捨離は「自分軸」があるかどうかで

取り組みが変わる

自分の生き方に迷いがあると

モノを捨てても、解決しない

 

そう語る

 

最近、断捨離がはかどってるし

前に進んでる気がしてたのはそれだ!

 

「自分軸」

 

踏み込んだ話ができる友人は貴重な存在。

本人は普通に話してても

はっとさせられたりする

自分軸って言葉も新鮮だった

 

さて、朝からゆうパックが届く

中身はE子さんが送ってくれた

「はかないサンダル3足と好きだけど出番がなくなった鞄」

気を使わないで、気に入らなかったら処分してねって

いつもいう(笑)

 

朝からウキウキ!

持つべきものは友人💕

 

よい週末を~

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2週間ぶりの投稿ですが

2024-07-19 | 雑感

梅雨明け前の曇り空

先週末、30年来の友達とランチしました

大人になってからの友達で大手会社の専門職で

ストレスマックス状態です

全く立場は違うけど、話があう

ギクシャクしたこともあったけど

今は復活

友情とは変わるもの

 

さて、2週間ぶりの更新

なかなか文章を書けず

これは無理しない方がいいかな~

なんて思ってます

気が向いたらってわけではないけど

やらないといけないことがあって

余裕がなければ、それはそれ!

書かないとーって思う必要なし(笑)

 

こうやって書くときは

独り言みたいになってよし

グチることはないけど

自然体で書けたらいい

 

読んでくださってる方

ありがとうございます。

こんな感じで更新するので

気が向いたら、お願いします!

 

よい一日を~

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ゴキゲン

2024-07-05 | 雑感

おはよう

 

今朝もはよから、たっぷりウォーキング

森林浴、日光浴もかねて、

エネルギーチャージ完璧!

 

そして、朝食

朝は特にめんどうと思わず

しっかり食べる

いい加減にしないように心がけてる

 

ゴキゲンって大事

反省したり

後悔したりはもうほどほどにして(笑)

ゴキゲンでいれるようにする

工夫、気持ちの切り替えなどなど

 

ゴキゲンとは少し違うが

「変化」も大事にしたい

刺激を受けて、できることはやろうとして

無理ならやめて(笑)

勇気もいるけど、そこはエイヤーで!

変化をしないとマンネリになる

そしたら…老ける?❢

 

なんにしても

ゴキゲンは楽しんでること

そのひとことでしょう

 

さて、先日の練習の休憩タイムのおやつ

楽しむためには、必要不可欠!

美味しいで場が和む♥

 

 

つぶやき系になったけど

明るくゴキゲンな朝!

 

よい一日を~

 

 

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ダブルウォーキング

2024-07-04 | 雑感

おは!

 

今週は夫不在のため朝散歩も担当。

朝夕のダブルというわけ

 

5日間早朝から約1時間

引っ張られたり

クンクンタイムで立ち止まったりと

緩急ありで(笑)汗をかく

それが1日2回となると

かなりハードだけど

運動になるし、リフレッシュにもなる

 

どうやら

「めんどくさい」というのがアカンらしい

そうだよな、、、

 

たびたび感じるめんどくさいだけど

めんどくさいこと

嫌いなこともさけずに可能な範囲で(笑)

やってみよ~という今日この頃です

 

ミニトマト初収穫2個!

 

 

よい一日を~

 

 

 

 

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7月スタート

2024-07-01 | 雑感

2024年後半スタート!

雨ではあるけど

気持ちはリフレッシュ!

 

断捨離がすすんでるが誤解なく!

モノが減ったからといって

幸せではないらしい(笑)

 

そっち系の情報を得ながら

そんなことも聞き

実感しての6月でした

 

さすがにモノが減ったら幸せなんて錯覚はしてないけど

すっきりしていくことは気持ちがいい

 

そしてモノだけではなく

そのほかのことも

『スッキリ』させれると

いろいろとはかどるので

もう少しかけていく

 

充実の7月にしましょう

よい1日を~

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6月最終週

2024-06-25 | 雑感

おはよう!

しろップのおかげで早起きでき

さくさくとこなしてからのブログタイム。

いい流れの朝です

 

もぎたてのキュウリを食卓に出す

そのために、安く買えるのにキュウリを植えた

いい情報がいっぱい出てるので(動画)

勉強したら取り放題間違いなし!

(勉強するかどうかが問題)

 

断捨離が進んでる

おかげで目の前がクリアになってきた

断捨離って捨てればいい?っていうのは

どうやら違うみたい・・・

もっと深いようで、それが実感できてくると

行動が進む

ゴールを目指すのではないようだ

(現在、まだ途中)

 

来週になったらはや7月

今年の後半となるではないか!

朝の元気をキープさせて

一日、がんばりましょ~(楽しく!)

 

よい一日を~

 

 

 

 

 

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雨の日曜日

2024-06-23 | 雑感

 

順調なズッキーニ

1日前に収穫すべきだったでかい・・・

 

 

チャレンジはエネルギーがいる

最初の第一歩をのりでいっちゃうと

後がキツイ💦

でも、ねばったら楽しさも感じられるようになる

だからといって

これから新しいチャレンジは控える

そのためにも「ノリ」はNG(笑)

 

チャンスを生かせるかどうかは

自分次第ってとこもあるのが

わかってきた

今年も半分終わろうとしてるが

焦らず、しっかり!

 

よい週末を~

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朝ブログ

2024-06-21 | 雑感

 

おはよう!

東側にザクっとゴーヤ4苗

しろップが外を眺める窓なので

どうしようか迷ったけど、

寄せ気味に植えて、少し覗けるようにした

ゴーヤがすごい好きではないが

匂いが好き

 

今朝も早起き!

完全、朝型

一日はこれから~

 

朝ブログはいいね

つぶやき系だけど、これもよし。

 

よい一日を~

 

 

 

 

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ブログは朝

2024-06-18 | 雑感

 

藁を敷いたら、菜園っぽさが増した!

水やりから一日が始まる

 

さて、ブロガーはいつ更新するんだろう?

数日怠けてたので、昨夜遅めの時間に

書こうと思ったら、頭も心もフリーズ状態💦

 

どうやら私は遅い時間だと

明るい、前向きなことは書けない💦

そういえば今までも夜遅めの更新は

あまりない

 

なんとかルーチンに入れ込んで

朝更新したいところ

 

そういう今は昼!

つぶやき程度の更新です

 

 

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断捨離中

2024-06-16 | 雑感

 

おはよ~ワン!

 

拾い梅としろップ

 

 

落下梅なので、完熟

そして大きい。

私はスルー出来ないので披露(≧▽≦)

 

数年前から断捨離してるが

今年は終わらせたい!

いや、終わらせる!

 

その手の本や、動画をみると

捨てれない理由に心当たりあり

 

捨てれる人

片づけれる人になってやる!

 

よい日曜日を~

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