座っていることのリスク

座っていることは、定期的に運動する限り、立っていることに比べて有害な影響は皆無との調査結果がInternational Journal of Epidemiologyに発表されたそうです（AFPBB NEWS）。研究では、5000人以上を対象とした16年間にわたる追跡調査を実施し、調査対象者の死亡リスクに関して、仕事、余暇、テレビ視聴の時などに座っていることによる影響は全くないことが明らかになったというもの。今回の研究結果は、座ったままで長時間過ごすことは、どんなに運動していても、健康に悪いとする他の研究結果に基づく英国民保健サービス（National Health Service、NHS）が発表した勧告に異議を唱えるものともなっているそうです。