指をくわえつつ９月をスキップ 
この日１０／６を待ち
いつもの待合せ場所で先ずは Ｓちゃん にハイタッチ～♪
遅れメールを 
逐次 Ｓちゃん に送信する Ｕ子りん。
これで家にスマホ置き忘れていたら 
えらく怒られるところ！
それならってことで 
これ幸とばかり
Ｕ子りん苦手な二品を先にチョイスし美味しくスタート。
そして～ 喋って食べてアルコールし例会楽しむ３人であった～♪
この楽しみ方を心して見守る一人の女性 Ｎちゃん をご紹介。
お店にお住まいが
近いこともあり
開店当初から
超常連のご夫婦さん
その彼女オーダーの
柔らかステーキも
お味見しました
月１例会のカウンター越しには二刀流１オーナー がいて欲しい我ら。
そんな願いが叶わずガッカリしたことに同情寄せていたＮちゃん。
” 今度いつ行かれるんですか？ ” 先日不意にプールで尋ねられた。
” 我等の例会日には居ないとダメ！ ”
Ｉオーナー はきつく注意されたと言い
” お待ちしてます～♪ ” 
プールサイドで話されていた。
確約したことなど 
おくびにも出さない奥床しい Ｎちゃん。
ある時オムライス注文にライス切れと聞き 
さて｡｡｡
Ｎちゃん外へダッシュ 
自宅からラップご飯を持って来られた！
深いお心遣いのあなたに 
頭あがらない３人であった。
プールしかり 
泳ぎっぷりの早い人達の後をゆっくり泳ぎたい
ゴロとしては ” どうぞどうぞ ” と誰かれなく譲るいつもなのだが｡｡｡
” 泳ぎやすい環境をいつも作っていただき感謝しています ”
Ｎちゃん の捉え方にも 
頭があがらないのである！
美味しい料理の数々、
エネルギーを蓄え、プールでカロリーを消費する。
いつもの体型を保てる！
楽しみ😊ながら維持する努力
文字が見難いので
ウニは
Kちゃんのおっしゃるとおり
パリパリ春巻きと、ヤマトイモとささみの和え物
いただきまする。
じゃがいもコロッケ大好きで、手じくりしてたんだけど、
子のみが変わっちゃってね。
私も昨年水着を買い揃えて逗子のプールに子・孫達
と颯爽と行きました。
所が泳げるはずの私が、１０ｍも行かないのに
アップアップです。クロールで泳ぐと人に当たるし
平泳ぎでは物凄く疲れるしで、以後今日まで一回も
行かずです！
それにしても重労働だから食べっぷりも
凄いですね
変わらぬ体型お褒め頂き
一応それなりに体重計と睨めっこしては
上限チェック
▼ 鍋釜 ちゃん
お孫ちゃんの為なら
せっかくスイムウエア買い揃えたのですから
雨天のウオーキングが出来ない日には屋内で
水中ウオーキングだけでも
鍋ちゃん泳ぎは疲労から重労働なのでしょうが
そんなこと
これらの
食べっぷりを