計ってみました。

対ヴェルディ戦の前のこと。

南ゲート近くで

無料の体組成測定をやっていたので、

チャレンジしてみました。

といっても年齢、性別入力して、

測定器に乗って、バーを握るだけ


カンターン


結果は

・・・。

筋肉が平均的でいいつき方してますね

とアドバイザーさんにほめられましたえへ


問題の体脂肪は…

ええっ!？
ホント！？

同年代の平均より少ない!？

機械こわれてるのかなあ？

と思いました。

だって一昨日、愛用のジーンズのファスナーがこわれるほど、お腹ブヨ～ンとしてるんですょ。
はずかしながら(*^^*)


細かいデータをみると両足が最も脂肪が多く(両足で7キロ)ついてるみたいです。

そうかあ、7キロの重りつけて毎日歩いてるから、階段で息切れするのかしら？納得～(--;)

一緒に計測した仲間も自分のデータにきゃあきゃあいいながら、
面白がってました(^_^)

自分のからだがどういう状態か振り返るにはいい機会でしたね(*^^*)