基本動作で気を付けること

瓦谷６段の資料の続きです。

１　目線は自分の正面、目の高さの一点に

　　定めていますか

⇒　顔は正面を向いていても、つい目線は　

　　隣の的の当たり具合が気になって・・・

２　筒は最初から最後まで水平を保って

　　いますか

⇒　矢止めマウスピースがあるとつい

　　おろそかに

　　私は、肩を痛めてから頭上にあげた時に

　　少し左が下がり気味になります。

　　直したいのですがなかなか・・・・

3　筒をゆっくり下げながら、口から

　　息を吐き切っていますか

⇒　息を吐き切るまえに、９秒カウントが

　　終わってしまうことが・・・・

　　９秒カウントが終わってもまだ息が

　　残っていたり

4　吹く意識より吸う意識をしていますか

⇒　吸う量が違っていたら、吹く力も

　　違ってくるということかと理解して　

まだ少しありますが次回に

新聞が届きました

せっかく毎月送っていただいて

いるので、感想の一つでも書こうかと・・・・・

海外での活動の記事があります。

フィンランドでの支部活動です。

昨年秋ごろに支部設立準備中の記事が

新聞に載り、昨年末までには、支部ができる

ということのようでしたが・・・・

すでに有段者が誕生したとのこと

これでニュージーランド、ハワイ、

マレーシア、タイに続いて５か国目のはず

正直なところ

フィンランドは未知の国で

白地図で色を塗れと言われても自信なく

支部の名前から察するに

活動しているのは首都のヘルシンキ

今は便利な世の中でヘルシンキのことも

インターネットでざっくりとはわかります。

ヘルシンキにも日本人会があるようです。

日系企業が当地にも進出しているのでしょう。

今回の支部はローカルの人が中心で活動されて

いるようです。

今後は日本人会の中にも支部ができて

交流が広がったりしたりして

同じことをする

吹矢は毎回同じように吹けば、

同じように当たるといいますが、

これがなかなかそうはなりません。

同じように吹けないからです。

同じように吹くための一つの形として

基本動作があるのでしょうね。

基本動作の中には、得点にあまり

関係ないような決まり事がいくつか

ありますが、従うしかありません。

それでも毎回同じようにすることで、

吹くまでの動作が一定になる効果が

あるように思います。

瓦谷さんの資料に基本動作の注意点が

幾つか書かれています。

つい忘れがちになることがありますので

その中から抜粋させていただくと

１　肩の力を抜き首筋、背骨、腰を

　　伸ばしていますか？

⇒　ついつい７点狙いで力が入って、

　　外すことがあります。

２　動作は速くなっていませんか

⇒　調子が悪いときに限って速くなる

　　傾向があり・・・

３　腹式呼吸はできていますか

⇒　同じように腹式呼吸するのが一番難しい

４　頭の位置は一定にするよう

　　注意していますか

⇒　筒をくわえるときに頭を動かしたり、

　　吹く瞬間に頭を前に動きがち

５　構えは足を肩幅に開いて的に

　　向かって４５度にたっていますか

⇒　顔を的と正対させるには、45度は無理

　　があるとは思うのですが・・・・

長くなりましたので次回へ

矢の選択

試合の時に使う矢の選択については

いつも悩むところです。

瓦谷さんは

重心、バランスが同じで平面上でスムースに

転がるものを選択しているとのこと

大会前には洗剤で太い方のみ汚れを

落とされるとか。

準備万端怠りなしです。

わかってはいますが、なかなか

そこまでできません。

大会ではラウンド毎に、５本づつを

交互に使って汚れの付着を半分に

しておられます。

そのために５本づつ分けた矢ホルダーを

使用されています。

やはり矢の重要性をご理解されて

おられる所以かと思います。

成績をぼやく前にすることをせいと

叱られそうです。

靴について

瓦谷６段の資料に「靴」のことが

取り上げられています。

練習時と大会時とも同じ靴を使用されているとか

靴が変わることで、靴底の厚みだけ目の高さが

変わるので、狙うポイントが上下にずれて

しまうからだそうです。

上級者はそんなことまで気を使っているのかと

刺激を受けました。

ブログなどを見ていると、練習会場のせいで

スリッパや靴下でしか練習されていない支部も

あるようです。

大会は体育館ですから、だいたい靴を

使用するでしょうから、スリッパでの

練習ではすこしハンディーがあるのかも・・・・

筒を拭く布

大会で、たまに筒を拭く布を

上下２段に付けておられる方がみえます。

こうすることで筒内をよりきれいにできると

いうことのようです。

瓦谷６段の資料にもその記述があります。

残念ながら、我が家の手製の布は、

それ自体で結構抵抗があり、２段にすると

引き抜くのが困難で、結局末端に一枚

つけています。

たしかに冬場だと

筒の中に露が多くなり、ラウンドを重ねると

布もじっとりと濡れてきます。

そのため、大会には予備の布を

持っていくようにしています。

矢の径

矢の径によって飛行性能が変わると

思っていますが、どれぐらいの径に

カットすればいいのか確証はありません。

これまでも、いろんなブログでその人の

「最適な径」を見てきました。

スーと落ちるの良いとか、矢を入れて5回振って

落ちる方がいいとか、細いほど直進性が増すとか

呼気が弱ければ径を太くした方がいいとか

そのたびに心動かされました。

瓦谷６段は筒の内面をスルスルと滑って

落ちていくように調整されているとか

何ミリに調整するのがベストということでは

どうもないようで、たぶんに個人の好みかも・・・・

筒の径にもばらつきがあるでしょうが

生涯１本を使っていくなら、その筒にあった

径があるのかも

ちなみに私は当面12.80ｍｍです。

マウスピースに矢止めをつけているので

これがギリギリで使える径かも

（メーカーは12.85ｍｍ以上推奨）

第一回の技術講座で参加者から

「何ミリにされているか？」と径に強い

関心がある質問がされていました。

ただ講師４人とも径に対して、それほどのお話が

なかったようです。

矢について

矢にはあらかじめ、内側にスポンジが

詰められています。

重ね矢の時に外れやすいようにという

設計のようです。

ただ、新品の矢の場合、スポンジがまだ

締まっていないので、重ね矢にならず

跳ね矢になる場合が多いようです。

そのうち締まっていくのでしょうが・・・・

スポンジをどのように調整するかについて

瓦谷さんはあらかじめ適量押し込んでおくと

されています。

重ね矢の時に重ね矢側が跳ね返らずに

留まってくれる程度に・・・・

問題はその押し込む量を適量にすることです。

抜くのにすごい力がいる位押し込んでしまうと

後でそのたびに苦労することになります。

少しづつスポンジを押し込みながら、

別の矢を挿入して、逆さにして落ちない程度が

良いと先達がおっしゃっていました。

重ね矢になったときのために、

私は家庭で使う滑り止めの

薄いゴムシートを矢入れホルダーに

ぶら下げています。（ちょっと見た目が悪い？）

これで重ね矢の先端側を持つと、

無用な力をかけずに抜くことができます。

先輩の退会

吹矢を続けられてきた方が

最近辞められたとのこと。

ブログで知りました。

４段まで取得されていました。

多趣味な方ですから、吹矢をしなくても

これからも多忙な毎日を送られると

思います。

その方が属しておられた支部は

週２回の練習日だそうです。

我が支部の月２回とは大違いです。

参加し続けるモチベーションも

かなり必要かと。

ふとーーーー

たぶん全国では毎月退会される方が

みえるのでしょうね。

趣味の世界ですから、出入り自由で

やむを得ないことです。

協会では年間新会員が5000人以上

増えていますが、

退会者はどのくらいに上るのでしょうか？

その数字はどこかで発表されているのかしら・・・・・

筒のくわえ方

筒のくわえ方は、人それぞれあるようです。

協会ではくわえる長さは３ｃｍ位としています。

いずれにせよ、いつも同じ長さでくわえることが

大切だと瓦谷さんは言われています。

もし、くわえる長さが違うと、目と筒先の距離が

変わり、照準に狂いが生じるとされます。

いまだ私はくわえる長さを一定にするのに不安が

あります。

そのため、くわえる方の指の位置をマウスピースと

筒との境界線上に合わせ、これを動かさずに

基本動作をするようにしています。

くわえるときに唇が指に触れるようにすれば

いつも同じ長さだけくわえることができます。

指で位置を決めておられない方を見かけますが

いつもすごいなーと思います。

口の中で舌の位置などで調整されているのかしら？？

筒について

よく言われていることですが

筒はまっすぐではないとのことです。

一見まっすぐなように見えますが・・・・

工業製品ですし、しかも樹脂製ですから

全くゆがみなく作るのは確かに無理かも

で・・・・

そうした曲がったことを前提にして

筒を持つべきと瓦谷６段は説明されています。

「筒に矢を挿入するときには筒のマークと

矢のマークを上にすること

筒をくわえるとき時には、いつも同じ位置が上に

くるように」

実際には矢を入れるときに、筒のマークを上にして

矢のマークも上にして挿入することになります。

私の場合、筒をくわえるときには、マークは

180度回転して、下向きになっています。

毎回同じならそれでいいかと

筒の曲がりといえば、保管の時に、壁に立てかけて

いると曲がったりしないのかしら？？？

狙うポイント

吹矢をされている方は、常に狙うポイントを

どこにすればよいか模索されていると思います。

瓦谷６段は、筒先一か所（利き目側）の

ポイントを特定されています。

黒点付近に５割以上の矢が当たる位置とのこと

狙うポイントは、的の左下の１点枠の外側のようです。

ということは利き目は右目では。

瓦谷６段はやはり呼気が強いのでしょうね。

私の場合は筒先はもっと上になります。

私はこの方法をトライしましが

筒先を１本に見ることがちょっと苦手で

ギブアップしてしまいました。

上級者のブログを見ていると、この方法でされて

いる方がほかにもみえます。

協会が検討されている

「的と筒の見方による命中度の向上」の

方法のひとつになる可能性が高いと思います。

工夫次第

昇級することで、距離が延び

家での練習がままならなくなってきます。

自宅の中で10ｍを取れる人はそうそう

みえません。

部屋をいくつも横断して、やっととれるかどうか

そんな感じです。

我が家は２部屋横断して廊下にたって

やっと7.5ｍ

瓦谷６段はそんなときの練習法として、

的の縮小を実践されているようです。

５ｍの距離からの練習では

５００円玉（26.5ｍｍ）の直径以下に

矢が集まるように練習されているようです。

これだと10ｍからの７点的の直径よりも

ハードルが少し高めです。

手、体のブレの確認と、雑念、矢を吹くときの

安定性の確認ができるとのこと。

工夫次第で練習はできるものです。

矢止め付きマウスピース

瓦谷６段の資料に

矢止め付きマウスピースが

「結露対策に有効と考えている」いう

記述があります。

この矢止め付きマウスピースは

2015年頃発売されたようで、

もともとは身体障がい者用に

作られたようです。

基本動作をちゃんとやれば、

本来、健常者には不要のもの

ところが、これが結露による

不規則矢を防止できると

いう風評が広がり現在に

至っているようです。

先達のブログで経験的に減る

ようだという報告はあります。

例えば

2015/7の静岡焼津支部のブログの記事にあります。

「軽微な結露によると思われる矢の引っかかりが

不定期に発生し、大変悩まされていました。

しかし、矢止めの出っ張りがあるからには、

それが物理的に起きづらいのではないかと

考えたところ、これがドンピシャ。

使い始めてから一度も（上記症状が）

発生しないうえ、矢離れがいいというのか、

より飛びが安定したように感じられます。」 

経験的にはどうも効果があるようです。

私もやってみて確かに減るかも？？という

気にはなっていますが

ただ、ちゃんと有無の比較なりが

されたという話はまだインターネット上には

なさそう

その理屈もまだ解明されていないのでは

ないかと考えています。

瓦谷６段も「考えている」と断定されて

いないのがちょっとという感じ

これまでさまざまな吹矢実験をされてきた

kroppy215さんが、これまで一切この件に

触れておられないのが、なぜだろうと

前から疑問を持っています。

ひょっとして都市伝説？？？

3連筒

だんだん、ブログのネタがなくなってきました。

と言って、私の練習や例会の報告ばかりでは

読んでいても面白くないでしょうから、

初心に帰って先達の知恵をもう一度

見直そうかと・・・・

ただ、最近の上級者のブログに技術論が

登場することは、ほとんどありません。

創成期にはいろんな人が持論を

発表されていました。

もう出尽くしたのかしら

そこで、関西で開かれた技術講座から

拾い読みをします。

まず瓦谷６段の資料からです。

筒は３連５００ｇを使われているとのことです。

kroppy215さんのブログに３連式はつなぎ目に

注意しなければならないとありました。

どうしても加工誤差で段差ができる可能性があり

それが飛行に影響した例があったとのことです。

３連で６段までとれるのであれば、

そんなに心配ないのかもしれません。

また、最近の筒の組み立て精度が

上がっているかも

そういえば販売店両社の３連筒の精度に違いが

あるのかしら・・・・