スポーツ吹矢を始めて5ケ月になろうとしています。
そろそろタイトルが合わなくなってきましたが、もう少しこのままにしておきます。
始めてしばらくして、基本動作の時の気持ちのようなことを書きました。
しかし、現時点では少し変わってきています。
その時に書いたことを要約すると、
最初の3秒 息を吸う すべてをリセット 前の結果もリセット
次の9秒 息を吐く なにも考えない
終わりの6秒 息を吐く 結果の反省と平静を取り戻す
現在は
3秒 次は(も)当たりますように・・・・
9秒 前回の反省点の確認 チェック項目の確認
6秒 7点ならなにも考えず、5点ならその原因を考える
最近気をつけていることは、吹き終わってからの残心と、
結果が悪いと、6秒の動作が短くなる傾向を出さないようすることです。
時々、5点に当たると「あーーー!」と筒を早く降ろしがちでした。
そのため、ダメだった原因を考える6秒とすると、ゆっくりと6秒を使う
ことができています。いまのところ・・・。
そろそろタイトルが合わなくなってきましたが、もう少しこのままにしておきます。
始めてしばらくして、基本動作の時の気持ちのようなことを書きました。
しかし、現時点では少し変わってきています。
その時に書いたことを要約すると、
最初の3秒 息を吸う すべてをリセット 前の結果もリセット
次の9秒 息を吐く なにも考えない
終わりの6秒 息を吐く 結果の反省と平静を取り戻す
現在は
3秒 次は(も)当たりますように・・・・
9秒 前回の反省点の確認 チェック項目の確認
6秒 7点ならなにも考えず、5点ならその原因を考える
最近気をつけていることは、吹き終わってからの残心と、
結果が悪いと、6秒の動作が短くなる傾向を出さないようすることです。
時々、5点に当たると「あーーー!」と筒を早く降ろしがちでした。
そのため、ダメだった原因を考える6秒とすると、ゆっくりと6秒を使う
ことができています。いまのところ・・・。