花粉症が悪化

今日は、晴れて暖かく春の天気です。気温も高く２０度近くあるようです。そのせいか、花粉症の症状が出て悪く、鼻水が出て何回もかんだため鼻が痛くなっています。マスクをして外出していますが、あまり効いていません。目もかゆく嫌な季節です。