暑い日が続きます。

暑い日が続きます。体調の維持が難しい日々が続きます。熱中症や熱疲労の防止には、前日の睡眠や体調が効きます。安眠出来れば、体調もばっちしのハズですが、なかなか暑くて寝られません。