つれづれなるままに

70代突入間近、人生100年時代どう生きる?

いやぁ~映画って

2016-06-29 | 映画
久し振りに雨降る中、映画観て来ました~

しかも2本。

1本は山田洋次監督のコレ



井上ひさし原作の“父と暮らせば”をヒントに作られたとか・・・

(映画化は確か主演が宮沢りえで、広島の原爆で亡くなったお父さん役は???)

“母と暮らせば”では長崎の原爆で息子が亡くなった設定に・・・

ラストが“父と暮らせば”と違うけど、思わず泣いてしまう

日本人の心情をよく捉えて、さすが! 寅さんの監督!!

2本目は



2013年 英・伊作品とか。

これまた日本映画とうって変わって独特の雰囲気のある映画でした。

淡々と観ていましたが、ラストシーンが“母と暮らせば”と違った意味で

感動モノでした(余韻が残るというか・・)

この2本を組み合わせて上映するとは

いやぁ~映画って いいですねぇ~

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ついにエアコン

2016-06-28 | 日記
ルームエアコン取り付けました~

昨日夕方4時頃、取り付け工事に来られ

2時間かかって6時完了!!

夫が長年壊れたままのリビングのエアコン

(なので我が家はここ何年もクーラー無しの夏を
 過ごしたのでした~)

を一人でお店に行って買い換えてくれたのです。

何日か前に「エアコン買ったから。いついつ工事に来る」

それが昨日でした~

年々熱くなる夏。

年々衰えていく体力。

毎日家で過ごすことが多い夫。

夏が苦手な汗アレルギーの私。

(既に発症しております

ふ~これで今年の夏は上手くやり過ごせるか

ありがとう 我が旦那さま

家ネコ“ふく”もきっと喜んでるよ

(これでカットに行かなくてもいいかも

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役立たずのままで楽しむ

2016-06-26 | 日記
生を役立たずのままで楽しむがいい<老子>

(自分の価値を証明しようとしてはいけない。その必要はない。)

一年位前に何かで読み、書き留めた言葉。

色んなボランティアをした。

アルツハイマーの義母を見送ってから“人の役に立ちたい”と

思ったから(特に阪神・淡路大震災後)

老人保健施設でのV・ホスピスでのV・大学病院でのV

知的障害者施設でのV・特別養護老人ホームでのV

自分の価値を証明したかったのだろうか??

今は有料老人ホームで体操のボランティアをしている。

(気功講師として出向いている他の所は、交通費プラスアルファ

 頂いてるのでボランティアではないだろう)

ホスピスボランティアをしている時

忘れられない親子に出会った。

親一人(母親)子一人(女性)だったと思う。

関東で一人住まいしていた母親が癌の末期と分かり

一人っ子の女性は結婚して住んでいた関西のポスピスを選んだ。

お天気がいい日は窓辺の日当たりのいい場所に座布団を敷いて

チョコン(小柄な方だった)と座り、編み物などしておられた。

いよいよというある日、ベッドを起こし娘さんの手作りの食事を

されていた時ポツンと言われた「お茶漬けが食べたい」

ホスピスの食事時間ではない。娘さんは看護師さんに

連絡しようとしたが、手が空いている人はいない時間帯。

(ある程度自由にボランティアに任せてくれる病院だった)

私が急いで食堂へ行き、調理師さんに事情を話し、材料を準備してもらった。

もうご本人に飲み込む力は無かった。

それでも、スプーンでほんの少し、お茶漬けを口に入れて差し上げた途端

言われた一言「お茶漬けの臭いがする」

1週間に一度のボランティアだったので、次の時ホスピスに行くと

そのお部屋は空いていた。

あなたは全ての体験をしつくすために今ここにいます










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あるもので・・・

2016-06-24 | 日記
朝から雨がシトシト時にはザァーと

梅雨らしい一日。

買い物には出掛けないで、あるもので夕飯メニュー考えよう

昨日、お気に入りの魚やさん(車がないと行けない所。で、昨日は車で出掛けたので)

で買った①焼いてあるサーモン(ノルウエー産)

②ツナ缶あるので、ジャガイモ+きゅうりでツナサラダ。

③おなすを薄切りにしてゆがき、そーめんもゆがき、お味噌汁の具に。

これでいいやん

足りなかったら納豆もあるし・・・

この頃買い物へ行くと夫婦二人(おっと+猫一匹)なのに

あれもこれもと買っていたら一度に千円出てしまう

年金に合わせて暮らそうと思えば、食費を始末するしかない

出掛ければつい買ってしまうので、出掛けない日は買い物にも行かない事にしよう

さあ~いつまで守れるか



これもなし
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自然に戻ろう

2016-06-23 | 希望の手紙
私たちは、なぜ運動するのでしょうか?

運動すれば健康になれると信じているからです。

では、なぜ運動すれば健康になるのでしょうか?

本質的な理由は「自然治癒力」にあります。

運動することによって自然治癒力が

活発に働く環境がつくられるからです。

運動したり、良い音楽を聴いたり

気分が良くなることを考えると

健康になり、幸せになります。

このような作用を可能にする

人体のシステムの中心に

「自然治癒力」があります。

自然治癒力について

より深く理解できたなら

これをもとに正しい心身健康法を

見つけ出し、活用できることでしょう。

自分の健康は自分で守るという自信が

人生への態度に変化をもたらすのです。



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