つれづれなるままに

70代突入!
人生100年時代どう生きる?

2018-11-30 | 希望の手紙



気は、時間と空間にこだわらない

気は、宇宙に充満している

気は、物質であれ、非物質であれ全てに宿っている。


気は、物質によって変形される

気は、人間の考えと密着している

気は、流れに逆らうと副作用が出る。


気は、正しい心

謙虚で真実で肯定的な心によりよく回る。




気功の師匠からのメッセージです



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整形外科へ

2018-11-29 | 日記
左足小指をベンチ式椅子(結構大きい)角にぶつけてから

20日目痛みが引かない(靴を履いて歩くと痛い)ので

整形外科へ行って来ました~~~

昔、肋骨の一番下(左右が繋がっていないところ)にヒビが

入ったことがあって、ひょっとして今回もそうかな?と思い

明日広島へ帰省する前にと思い立ちました。

昨日TEL入れると午後から予約取れました。

朝早く自分のトレーニングのためスタジオへ出向き

旧知の方も来られてたのでお昼ご一緒し、兄の忌明けの

お供えを買い(ほうらくまんじゅうにしました)病院へ

整形外科は初めて

足のレントゲン撮って頂き、初めての先生の診察。

「大丈夫ですね。骨折れてませんよ。」

ふ~~~っ やれやれ

「こんなに長く痛みが続くもんですか?」

ドクター「捻挫なんかすると1ヵ月以上痛みがありますよ」

ふ~ん、そうなんや~

ドクター「湿布ありますか?」

私「ほおっておいたら治りますね。湿布要りません、です。」

前回眼科で(この病院ではない)必要のない検査をされて

年金暮らしには痛い金額支払ったので、少しでもお安くと思い

湿布も断った。今回の支払金額は千円台、ここでもふ~~~っ

やれやれ病院によって点数違うのかなあ

そういえばここは総合病院だけど眼科かかったとこは眼科だけの病院だった。

ウーム、これから病院かかる時はよく考えなくては・・・



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自然体で

2018-11-25 | 日記
2018年も後1ヵ月余り。

皆さまにとってはどんな一年でしたか?

私は1月から元職場に5年振り位に週2のパート勤務。

5月からは週1。この歳で雇って下さるのは有り難いけど、目がショボショボ

するので眼科へ行ったら“白内障&ドライアイ”と診断されるし

歩き過ぎると左膝が痛くなるし(加齢による膝関節症

で、7月末で終了として頂いた。フ~やれやれ

9月に広島の兄を病院へお見舞いに行き(多分これが今生のお別れになると思った)

10月にまたまたお葬式で広島へ帰った。亡き父の50回忌を10年前に済ませた時

「これで当分広島へ帰ることは無くなるなぁ~」と感じたこと覚えている。

兄は長い事糖尿病で人工透析を受けていた。本人は「70歳まで生きれたら・・」

(父は49歳、母は69歳で亡くなっている)と言っていたが、平均寿命の81歳まで

生きてくれた。4人兄弟の末っ子である私は「これからは順番にかけていって、

私一人残るんだろうなぁ~(その頃には夫も・・・)」と

漠然と思った。姉80歳と77歳。夫74歳。

子供のいない私たち夫婦は老後は自分達で考えなければいけない。

兄が亡くなったことで、俄然現実味を帯びてきた。

生があれば死がある。死があれば生がある。自然体で生きて行こう


冬に向かうというのに新芽が










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ヘルペスできた

2018-11-22 | 日記
上唇左端にヘルペス(のぼせ=熱の花?)が出来た。

9月・10月と兄のお見舞い・お葬式と続いたせいか

子供の頃から胃が弱く、疲れたらよく“のぼせ”を作っていた。

「のぼせ」って言葉は方言だろうか?

熱の花と言う人もいるし・・・?

大人になってからもちょくちょく作っていたが、シルバーになってからは

無理はしないし、暴飲暴食もしないし、御無沙汰だったが

昨日久し振りに、ご対面~

なんだか旧友に出会った感じふふふ

自分の身体に集中すると、いろんな声が聞こえてくる。

そうそう、いつだったかNHKでも放映されてたけど、内臓同志おしゃべりしてるって

一応気功講師としましては(エッヘン)自分の身体には敏感です。

この症状は何と言っているのかな???

小さくてもこの身体とは一生付き合っていかなくてはいけないのです。

皆さま、大切にしましょうね(でも甘やかしてはなりません、そこが難しいところ

くれぐれもご自愛の程(自分に言ってる


たまには甘やかして、甘いものを





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よろしくお願い致します!

2018-11-20 | 日記
70代主婦ブログの皆さま、今晩は

本日より60代主婦ブログ70代主婦ブログへ移行しました

“つれづれ”と申します。以後、お見知りおきを

本当言うと70代の大台に乗るまで、後3ヵ月あるのですが

早く70代主婦のお仲間になりたくて、やって参りました~

えっ何故早く来たのか?って?

そうですねぇ~しいて言えば

私の母が今から32年前、御歳69歳でみまかりました。

胃癌でした。なので、早く69歳を通り越したいのですぅ

単純な理由です。ハハ、子供みたいでしょ

周りにも「もうすぐ古希です膝もコキコキ言うてます。」

と言いふらしてます

こんな私ですが、皆さまどうかよろしくお願い致しまする



はい、飲兵衛です。
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