つれづれなるままに

70代突入!
人生100年時代どう生きる?

未だ余韻の中

2019-05-13 | 日記
とある研修会に2泊3日で参加して来ました。

結構大きなホテルで開催されました。



ホテルから見た朝日


朝食

未だ余韻の中にいます。

                             
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笑顔で過ごそう

2019-05-08 | 日記
セラピー受けて来ました~

ギックリ腰をした時のような腰の痛みが取れないので

おへそを中心に腸をほぐして頂きました。(腸セラピー)

下腹部のある部分がとても痛くて、そこをほぐしてもらうと

腰の痛みも取れると確信しました。

一時間の施術で案の定、完全にとはいきませんが

かなり楽になりました~行って良かった~

自分で気を付けてはいますが、この歳になると

身体動かさないとすぐ固まってしまいます。

自分の身体を管理するのも楽ではありません。

日々感謝を忘れず、笑顔で過ごそう

再確認した日でした









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歳の功名?

2019-05-05 | 日記
今日は子供の日。

連休も後一日で終わり。

我が家は子供がいないので、ゴールデンウイークに何処かへ

出掛けたことはありません

同年代の方はきっとお孫さんと何処かへ行くという

パターンになるのかな

前にも書いたと思うけど我が家の居間から窓越しに海が見えます。

お天気が良いと空にポッカリと白い雲、その空と海をボ~ッと

眺めているひとときが至福の時となります

若い時は夫に「どこか行こう」と言っていましたが

今はそれもなくなりました。

坦々と毎日を過ごしていますが、それで幸せと思えるように

なりました。

怪我の功名ならぬ“歳の功名”





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あ~面白かった!

2019-04-30 | 日記
連休4日目、平成最後の日。

皆さんはどのようにお過ごしでしょうか?

私は鈍っている身体を整えたくて朝のトレーニング受けに

スタジオへ。実は昨夜もスタジオへ行きました。

夕飯済ませてから、地域の先生方と集まってビデオ撮りました。

師匠へ贈るお祝いのビデオです。総勢13名。

当初後ろの方で目立たないように踊っていたのですが

(私チビです差別用語?背が低いですぅ)

全員が写るようにしたい地域長先生から私含め3名は前に出るように言われ

1番目立つ最前列へ

本番は30秒位のシーンを練習練習また練習、2時間近くかけて収録

古稀のおばさんが、若い方に交じって最前列でダンス

おっと、もうお一人私より高齢の方がその方、嫌だ嫌だと言いながら

やはり一番後ろにいらっしゃった、が、私の隣でダンス

(はい、その方も小さい方)あ~面白かった



フエイスブックからお借りしました~(実際に見てみたい)
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日日是好日

2019-04-28 | 映画
急遽2時間のすきまが・・・

そうだ 映画を観に行こう




前から観たいと思っていた映画

狭い映画館に、ほぼ満員の観客

(そうか、世間は連休に入ったのだった

静かに一人の時間に突入

独身の時、姉が茶道習っていて(男の先生だった~)その影響で私も

今ではほとんど着ないが、着物が好きで、お茶室の雰囲気が好きで通ったっけ。

この映画を観ながら、その時のこと思い出していました

いやぁ 映画っていいなぁ







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