「ナチュラルターン」

1月最後の、金曜日。

ゆっくり過ごそうと思っていたら、
、誰かしら、お寺にやってきます。

そのたびに、掃除機をかけて、ガラクタを移動しました。
ついでに、身だしなみもきれいに。

だから今は、ちょっと疲れ気味。

運動がしたい。
外は寒いから、家の中でできること。

社交ダンスの、ナチュラルターン。
これって、筋トレにもなるみたい。

右足を前に踏み出す。

右足を軸にして、90度右回転をしながら、
左足を大きく横に踏み出す。

左足に、右足をそろえる。

頭ではわかっていても、身体が動かない。
スウィングしながら、振り子のように。

アニメのようにはできません。