しっかり行動しなければ・・・・・・・

お久しぶりです。
日本選手権が終わり、翌日から国立スポーツ科学センターでナショナルチームの合宿が行われました。

バタバタしていたから更新できなかったとは言い訳ですよね。

この１週間でいろいろなことを経験しました。
日本選手権という大舞台の中で感じたことや、ナショナル合宿で学んだこと。
その他にもいろいろと考えさせられることがありました。

もっともっと責任感のある行動をしなければ・・・・・・
今までで一番感じました。

日本選手権終わりました。

日本選手権終わりました。

敬子の結果は１０位でした。
レースについては今日の夕方にでも細かく書きますね。

今はナショナルチーム合宿中で、パソコンを開ける時間がありません。
では、またあとで・・・・・

いよいよ日本選手権です！

さて！今週末は日本選手権です。
今回は敬子が参加します。

調子はしっかり上がってきています。
私達の練習パターンでは、体が軽すぎるより少し重いくらいのほうが良いレースができています。

最終調整までの練習パターンで最後の調整も変わります。
今週末にレースがある敬子と美雨はどちらも少し重め！

良いレースが期待できます。

スタートまではもちろん気が抜けません。
しっかり調整したいと思います。

沖縄で新大会がスタートします！

沖縄で新しい大会がスタートします。
『OSJやんばるドリームトライアスロンinKUNIGAMI』

この大会は１１月３０日に国頭村で開催されます。
ラフウォータースイムでおなじみの「パーワースポーツ」と私達、「美ら島スポーツ」がコラボレーションしてして開催する大会です。

沖縄でも徐々に盛り上がってきています。

沖縄トライアスロンアイランドへ向けてまた一歩前進です！

美雨、アジアビーチゲームスに出発です！

今日の朝、美雨がバリで開催されるアジアビーチゲームスに出発しました。
出発前に軽く泳いでフォームチェックをして成田へ移動！

写真は那覇空港で撮影！
心配無く、『やるべきことはやった！』といった表情で落ち着いていました。

３種目しっかり練習できたのでしっかり成果を観たいと思います。

今大会はちはるもチーム監督としてバリに同行します。
初めてのチーム監督でバタバタしていましたが、良い経験になっています。

バリから笑顔の報告待ってますよ！

これぞ沖縄スタイル！

毎週月曜日は練習を休みにしています。
でも、レース前になると月曜日は軽く動くようにしています。

ただ動くだけではなく沖縄らしく青い海で泳ぐようにしています。

今日も軽く走った後に、海でゆったり泳ぎ、入水の練習をしました。

まだまだ暑く海で泳げれる環境は最高ですね！
こんな感じで１月中旬まで泳ぐことができます！

順調ですよ！

今日は朝から雨でしたが、バイクのロングライドに行ってきました。

冬場は雨が降ったらローラー練習にするのですが、シーズン中は雨でも外に乗りに行きます。

あと１週間でビックイベントが行われるのでもちろん慎重に練習を進めます。

今日はショート組みはイージーライドで乗るだけでした。
ロング組は途中から単独走でしっかり踏みました。
しっかり集中して頑張れています。

感心するのは高校１年生の果林です。
レースが２週間後ということで自分から「長めに乗りま～す」とプラスアルファーの練習をしました。
こんな積み重ねが必ず力になると思います。

私はその頑張りを調整していくだけです。
こんな選手と巡り合えた私は幸せだすね！

久しぶりに感じたこと！

先週の火曜日、沖縄タイムスの大門記者がゴーヤーの練習に顔を出してくれた。
「新聞と私」ということで取材がしたい……とのこと。
大門さんとはトライアスロンの話、沖縄スポーツのこれから…などなどいろいろと話をする。

取材を受けていく中で私が初めて新聞に掲載された話から始まり、その時の気持ち、その時に何を感じたのか！　などなど。
取材を受けていくうちに「初心」を思い出させてもらうことのできた取材となりました。

私がトライアスロンを始めて新聞に掲載されたことで次の目標ができ、また頑張ることができた！
そして次の目標・・・！
そして次の目標・・・！
そして今の私がある！

小学生の頑張りは素晴らしいものがある！


これはトライアスロンだけではなくどの種目でも同じである。
私達指導者と両親（家族）がやらなければいけないことはまだまだたくさんあると思います。
チャンスは子供たちみんなにあると思いますよ！
今日の練習でもイキイキ走っていましたよ！


新聞社の方々、これからもご協力よろしくお願いします。

この記事の反響はかなり大きく、いろんな方たちから『新聞観ましたよ！』、『同感です！』などなどうれしいお話をいただきました。
チームゴーヤーを応援してくれている赤嶺鍼灸マッサージ院の赤嶺先生のブログにも丁寧に記事を掲載しくれました。

問題なのは赤嶺先生のブログにリンクしていただいた私のブログをのぞいてみると、写真は『毛ガニ！？！？』
昨日は忙しくてパソコンを開けることができなくて、ブログが更新できなかったからです。
せっかく私のブログに飛んでもらったのに毛ガニの写真で申し訳ありませんでした。
赤嶺先生これからもよろしくお願いしますね！

またまた北海道から！

今日も届きました！
北海道から！

先日、兄貴から北海道旅行のお土産にホッケやカレイが届き、美味しく食べました。
なんと私の両親も北海道旅行に行ったみたいでお土産が届きました。

今回は毛ガニです！

悪戦苦闘しましたが、とにかく甘い！
カニみそがたっぷり入っていて泡盛の古酒といただきました。

明日はホッケかな！
沖縄ではなかなか食べることができないものなのでスーパーエネルギー補給になりました。
ありがとうね！

やんばるドリームトライアスロンin KUNIGAMI

こち師から沖縄でまた新しいトライアスロン大会が開催されます。
９月３０日に沖縄の北部で開催される『やんばるドリームトライアスロンin　KUNIGAMI』です！

今日は国頭村で打ち合わせがありました。
細かい確認といろいろな意見交換が行われ、大会の全体像が見えてきました。

その後那覇に帰りこの大会の仕掛け人のパワースポーツの滝川さんとゆっくり食事をしてトライアスロンのお話などなど楽しい時間が過ぎました。

まだまだ見直さなければいけない部分はありますが、必ず楽しい大会にしてみなさんに楽しんでもらえればと思っています。
楽しみにしていてくださいね！

さて明日は大切なポイント練習です。
寝るとするか！

ロング組とショート組！

さていよいよ日本選手権まであと少しとなりました。
日本選手権の同じ日にはバリで第１回アジアビーチゲームスが開催され美雨が参加します。

最近の練習は日本選手権に参加する敬子、アジアビーチゲームスに参加する美雨のショート組みと、いぜな８８トライアスロンに参加する寛次、伸哉のロング組に分けて練習をしています。

もちろん距離も違えば、目的も違います。
今日のバイクは９０kmの細かいアップダウンコースにロング組が行きました。
アベは３３km。
十分ですね。

ショート組みはランがメインでこちらも良い走りをしていました。
さてあともう少し、しっかり頑張りましょう！

バイク教室！

今日は朝からバイク教室を開催しました。
この教室はちはるが以前から開催していた教室で初心者のサイクリストの皆さんへ乗り方を伝えていく教室です。

私は今までワールドカップなどで参加できなかったので始めての参加となりました。

女性限定の教室でないのに、女性ばかりの参加者にはビックリしました。


約６０ｋｍのバイクライドでしたが、皆さん楽しくは走っていましたよ！
これからも多くのサイクリスト、トライアスリートが誕生するサポートをしていきたいと思います。

でも一番楽しんだのは私だったのかもしれません！

新規大会！国頭トライアスロン大会教室開催しました。

今年の１１月３０日に沖縄の北部・国頭で「OSJやんばるドリームトライアスロンin　KUNIGAMI」が開催されます。

この大会は初心者から経験者まで！
小学生から大人まで！
トライアスロンを広めていく大会を開催します。

その大会へ向けて第１回目のトライアスロン教室を開催しました。
遠くは１００km離れた沖縄の北部から来てくれた子供たちもいましたよ！

こうして沖縄のトライアスロンが広まっていくのがとても楽しみですね！
多くの子供から大人の方たちへトライアスロンを広めていければと思っています。
次の教室は１１月３日です！

楽しい毎日で～す！

那覇祭り！

今日から３日間那覇祭りが開催されます。
私たちチームゴーヤーの拠点は那覇に置いているので、私達のランニングトレーニング拠点が祭りのメイン会場になっています。

今日はお昼から大渋滞！
祭りの様子はテレビで生中継！
盛り上がっていますよ！

この祭り目的で沖縄に来られる観光客も多いみたいです。
この祭りの３日間は毎晩花火が打ち上げられます。
これが楽しみなんですよね！

ちはるとちゅらと私の３人で観てきました。

明日は夕方にトライアスロン教室があります。
トライアスロン初挑戦の方たちが対象です。
楽しみだな～～～～！

今やれることと、今やらなければいけないこと！

今日は朝早くから北部でバイク練習を行った。

参加した寛次、伸哉は伊是名へ向けたバイクのスタミナつくり。
美雨はアジアビーチゲームスへ向けたレベルアップ！
敬子は落車の影響で尾てい骨の炎症が全治３週間と言われたのでランの練習ができない分バイクに重点を置いていく。

各選手目標に向かった良い練習ができました。

練習をしていて『沖縄のバイク環境は最高だな～～～～！』と感じました。
なんせ今日練習したコースはツールド沖縄のコースをおもいっきり走りました。

今やれることをこつこつと・・・・・・・
今やらなければいけないことを確実に・・・・
明日の朝のスイムもそんな練習です！