2012年大晦日もいい練習でしたね！

2012年大晦日！


みんな最高の練習をしてくれました！
こんな山を登っています！
山頂に寛次が走ってるの見えますか？


もちろん監督・ちゅら君もクロカンです！


しっかり練習した後は伊是名島の正月料理と年越しそば！

禁酒していたのですが・・・・・

先日のブログで『伊是名島では稲刈りが・・・！』とお知らせしましたが！


何と今日は『桜』が咲いていました！


素晴らしい空間ですね！

皆様良いお年をお迎えください！

2012年最後も合宿で・・・・

少しの間ブログをお休みしていましたね！
サボっていました！

2012年ももう少しで終わりですが、私は選手達と合宿をしています！

今回はベース創りをテーマに！
山の中に入り寛次はヘルニアに負けない足をつくっています！


敬子も『タフになる！』を目標に走り込み！


宮崎から来ている榎木コーチも走っていますよ！


『いつかはエリートクラスへ！』を目標にしている中川選手！


ちはるコーチも走る！


監督は『ちゅら！』


ガッツリ走りこんだ後はこんな景色で・・・・


凄い景色があるんですよ！


ランのあとはポカポカバイクライドへ！


海もきれいですよ！


なんとこの島では『稲刈り』をしていましたよ！


そして夕方にはオーシャンスイム！

ウェット無しで泳げるこの環境に感謝ですね！

さて！
2012年ももう少し！
最後まで全力でいきますか！