チームゴーヤー長野合宿も後半に入りました!
みんな順調にいっています!
沖縄では過去最大級の台風が来ているので心配です。
今日も素晴らしい練習でした!
ランのハードです!
しっかり走った後はすぐに川でアイシング!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/25/fb3410c00551c77f461c0cb26a3b610e.jpg)
私も川へザブン!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/7d/2a7ad78c519e12fcbb7cc6e4f3e2631d.jpg)
最終的には頭も水の中へ!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/21/da0c9632e4dc5c965b0751e247c28d5d.jpg)
これが気持ちいいんですよね!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/b5/7954896034df03ac6a91ea1b1694c4b8.jpg)
さあ!
明日はバイクのハード!
しっかり攻めていこうね!
みんな順調にいっています!
沖縄では過去最大級の台風が来ているので心配です。
今日も素晴らしい練習でした!
ランのハードです!
しっかり走った後はすぐに川でアイシング!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/25/fb3410c00551c77f461c0cb26a3b610e.jpg)
私も川へザブン!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/7d/2a7ad78c519e12fcbb7cc6e4f3e2631d.jpg)
最終的には頭も水の中へ!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/21/da0c9632e4dc5c965b0751e247c28d5d.jpg)
これが気持ちいいんですよね!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/b5/7954896034df03ac6a91ea1b1694c4b8.jpg)
さあ!
明日はバイクのハード!
しっかり攻めていこうね!